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發(fā)布時(shí)間:2025-10-21閱讀(4)

清明前后,野生竹筍吸足了雨水,一根根白白胖胖的。婆婆每隔2天就要出去摘一些野竹筍回來。野生的竹筍種類比較多,主要有綠筍殼的,有紫色筍殼的。綠筍殼的比較細(xì)長,紫色筍殼的比較粗壯,更鮮嫩一些;從味道上來分,有苦竹筍和甜竹筍2種。不管是苦竹筍還是甜竹筍,搭配雞蛋或者臘肉炒著吃,都非常的下飯。

野生竹筍跟種植的不一樣,每年清明前的最鮮嫩。簡單炒一炒,比吃肉還香,等上一年也是值得的。在桂林這邊,每年清明前后都有吃竹筍炒雞蛋的習(xí)慣。不過竹筍炒雞蛋要想做的好吃,可不止焯水這么簡單,還要學(xué)會搭配,龍寶從小看奶奶做這道菜,學(xué)到2個(gè)關(guān)鍵的小步驟。今天就給大家分享一下竹筍炒雞蛋的做法,需要準(zhǔn)備的食材有:竹筍 一把,雞蛋 3個(gè),泡椒 5個(gè),生姜 一塊,蔥花 適量,生抽 1湯匙,料酒 1湯匙,食用油 適量,鹽 適量。

第一步:竹筍剝掉硬的筍殼,每一節(jié)的節(jié)疤處用小刀削干凈,根部老的部分也削掉。婆婆摘的這種苦竹筍就屬于長得比較粗壯的一種。

第二步:燒一鍋開水,放入竹筍焯水5分鐘,這樣做可以去掉竹筍中大部分的草酸,吃起來不會有苦澀味。不管是什么品種的竹筍,炒之前都要先焯水去掉草酸,為了家人的健康,這一步千萬不能省。

第三步:竹筍從鍋里撈出來過涼水,浸泡一天,中途換2次水,這一步是為了讓竹筍中的苦味去得更干凈一些。這是竹筍好吃的關(guān)鍵第一步。

第四步:竹筍從根部開始拍扁,這樣做可以讓竹筍吃起來比較方便,太大一塊也不容易入味。

第五步:竹筍再切成一個(gè)手指節(jié)長的小丁,瀝一下水分。

第六步:生姜去皮切絲,蔥花切小段,泡椒切小段。泡椒可以換成小米椒,不過泡椒味道更好一些。

第七步:雞蛋去殼,加1湯匙料酒和適量的鹽打散備用,加料酒可以去腥,還能讓雞蛋香嫩蓬松。

第八步:冷鍋放入切好的竹筍丁,不需要放油,開中小火翻炒一會,把竹筍丁中的水汽炒干盛出備用。這是竹筍炒的好吃的關(guān)鍵第二步,平時(shí)炒酸菜也可以這樣先炒干水汽,比較容易入味。

第九步:熱鍋放油,倒入雞蛋液,轉(zhuǎn)中小火煎到蛋液邊緣凝固。

第十步:用鍋鏟或者筷子把蛋液扒拉成小塊,盛出來放一邊。

第十一步:鍋里加入適量的食用油,下姜絲和泡椒中小火煸出香味。竹筍比較吃油,要多放一些油炒出來才香潤下飯。

第十二步:加入竹筍丁,轉(zhuǎn)大火翻炒一會。

第十三步:加入1湯匙生抽,把竹筍翻炒上色,不建議出鍋前加生抽,那樣雞蛋顏色深了不好看。

第十四步:加入炒好的雞蛋碎,翻炒均勻。

第十五步:最后加入適量的鹽調(diào)味,撒上蔥花就可以關(guān)火了。

炒竹筍別只會焯水,多做這2步,香嫩爽口又下飯,好吃停不了嘴。竹筍和泡椒搭配,看起來就很有食欲。一年等待就為它,清明前最是鮮嫩,比吃肉還香,有這道竹筍炒雞蛋,龍寶每次都會多添一碗飯。

今天分享這篇竹筍炒雞蛋的做法,您喜歡嗎?竹筍,您家喜歡怎么吃呢?如果您有什么建議或者想法,歡迎給龍寶留言,您的指點(diǎn)是龍寶前進(jìn)的動(dòng)力,如果您喜歡今天分享的內(nèi)容,請收藏,轉(zhuǎn)發(fā),關(guān)注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創(chuàng)美食,每天更新,謝絕一切抄襲洗稿,盜用必究!
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