導(dǎo)讀第一部:大蝦去蝦線，頭身分離，白菜去葉子第二部:玉米油七分熱放入蝦頭，炒至酥脆，這時(shí)候蝦頭里的蝦油已經(jīng)炒出來了，放入蝦身炒變色取出。第三部:把白菜葉子放入含....

第一部:大蝦去蝦線，頭身分離，白菜去葉子

第二部:玉米油七分熱放入蝦頭，炒至酥脆，這時(shí)候蝦頭里的蝦油已經(jīng)炒出來了，放入蝦身炒變色取出。

第三部:把白菜葉子放入含有蝦油的鍋中炒軟，放入蝦身和蝦頭，最后放鹽，雞精，出鍋，擺盤

一盤營養(yǎng)搭配均衡的大蝦炒白菜就做好了

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