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發布時間:2025-10-21閱讀(5)
豬心是生活中一種較為常見的食材,營養豐富,烹調方法也非常多,常見的就是燉湯,那豬心燉什么比較補呢?下面我們來看看吧。
豬心含有的營養成分也十分豐富,因此也受到了很多人的喜歡,最常見的做法就是燉,下面我們就一起來看一看豬心燉什么比較補吧!

豬心燉什么比較補——安神豬心湯
【材料】豬心半個,枸杞3~5克,紅棗兩三顆,桂圓四五顆,茯苓3~5克,酸棗仁3~5克。
【做法】①豬心洗干凈血水血塊,切成小塊。②藥材洗干凈浸泡一會。③切好的豬心下鍋放冷水加幾滴料酒煮沸,撇掉浮沫,清水沖干凈豬心。④電燉鍋燉兩個小時即可。

豬心燉什么比較補——豬心棗仁湯
【材料】豬心1個,紅棗15克,茯苓15克,遠志5克,味精、精鹽各適量。
【做法】①先將豬心剖開,洗干凈。②茯苓、紅棗、遠志用細紗布袋裝好,用繩子扎緊。③布袋同豬心一起放入砂鍋,加水適量,用大火燒開,撇去表面的浮沫。④改用小火慢燉,至豬心熟透后,加少許精鹽、味精調味即成。

豬心燉什么比較補——蓮子豬心湯
【材料】豬心1個,蓮子30克,太子參30克,圓肉15克。
【做法】①豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈。②把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時,調味即可。

豬心燉什么比較補——豬心枸杞湯
【材料】豬心1個,枸杞10克,油適量,鹽適量。
【做法】①豬心洗凈,沖去烏血。②放入燉盅里,放入枸杞。③蓋上蓋子。放入有適量水的電燉鍋中。④電燉鍋自動擋,2小時即可。

豬心燉什么比較補——豬心當歸湯
【材料】豬心400克,當歸10克,黑豆200克,干香菇20克,大蔥5克,白皮大蒜5克,姜5克。
【做法】①將豬心切成兩塊,洗凈后再用熱水燙過。②蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片,大蒜去皮洗凈。③將燙過的豬心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半條蔥條、少許姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時。④當歸另外用2杯水煮成1杯,再放入豬心湯內。⑤最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小時便可。

豬心燉什么比較補——茶樹菇豬心湯
【材料】豬心1個,干茶樹菇80克,小番茄6粒,油菜100克,蔥花、姜片各少許,精鹽適量,醬油1大匙,味精1/2小匙,大蒜油1小匙,料酒2大匙。
【做法】①豬心切開去除里面血塊洗凈切片。②干茶樹菇用冷水泡至漲發,剪去菇蒂,再用流水沖洗幾遍,去除茶樹菇的酸澀味,取出切段。③小番茄洗凈切半,油菜擇洗干凈。④鍋中加2大匙色拉油燒熱,下入蔥花、姜片熗鍋,倒入豬心翻炒,烹入料酒,加醬油炒至上色,倒入8杯高湯,下入茶樹菇、精鹽煮沸,再放入小番茄,油菜續煮5分鐘,加味精調味,淋大蒜油即可。
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