導讀甲狀腺結節(jié)是一種很常見的疾病，大多數甲狀腺結節(jié)都是良性的，但患上甲狀腺結節(jié)后，在飲食方面要引起注意，避免刺激甲狀腺，加重疾病。下面我們就來一起看看甲狀腺結節(jié)....

甲狀腺結節(jié)是一種很常見的疾病，大多數甲狀腺結節(jié)都是良性的，但患上甲狀腺結節(jié)后，在飲食方面要引起注意，避免刺激甲狀腺，加重疾病。下面我們就來一起看看甲狀腺結節(jié)有什么需要忌口的吧。

1、刺激性飲品

切記，千萬不要對咖啡、茶、酒等刺激性飲品愛愛愛…不完，日常生活中應該避免飲用這一系列飲品。這些都會加重內分泌系統的負擔，刺激甲狀腺，加重病情。

2、 辛辣刺激性食物

遠離辛辣刺激性的食物、不要食用過量，比如像蔥辣椒桂皮等，這些食物對患者的身體是沒有任何好處的。

3、 少食含鹽量過高的食物

盡量少食用含鹽量過高的食物，比如像一些榨菜或者醬菜咸菜之類的食物，要知道，鹽量過高未必就是好的。

4、忌肥膩

過于肥膩的食物，比如像肥肉五花肉之類的，這些食物中都富含太多的膽固醇，對患者的身體沒有任何好處，如果患者身體所需的話，可以使用一些營養(yǎng)豐富的瘦肉。

5、忌油炸

盡量不要食用油膩或者油炸食品，這些食物對患者的身體也是十分不利的，在飲食上應該選擇清淡為主。

六. 防含碘過高

如果出現甲狀腺結節(jié)這一現象發(fā)生的時候，不宜再食用那些含碘量過高，避免使用海鮮之類的食物，比如像海帶蝦皮和紫菜等等。

除了飲食調整外，平時也應堅持適當的運動量，保持良好的作息時間，增強自身免疫力，也能有效控制住疾病的發(fā)展。得了甲狀腺結節(jié)，還是應該早發(fā)現早治療，可以采取中醫(yī)的方法進行調理，避免病情嚴重后，只能手術切除，對甲狀腺造成損傷。

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【來源：北京百草園中醫(yī)醫(yī)院】

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