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原切牛排制作過程自制原切牛排和薄切牛肉片

發(fā)布時間:2025-10-22閱讀(2)

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原切牛排制作過程(自制原切牛排和薄切牛肉片)

原切牛排制作過程

夏天快到了該減肥了低脂餐蛋白質(zhì)也是少不了的牛肉是最好的選擇外面賣的幾乎都是加工牛排 味精味很重自己做也很簡單還劃算牛排切一厘米厚用肉錘拍松加入黑胡椒粉,耗油,適量鹽,洋蔥,姜片腌制一個晚上腌制的醬料不要放水分重的醬料,比如像醬油之類的,到時候凍好了拿出來煎會很多水分影響口感。切的牛肉薄片可以直接開水燙十幾秒蘸油醋汁又好吃又減脂,

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