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紅燒茄子怎么做既下飯又不膩喜歡茄子別錯(cuò)過(guò)

發(fā)布時(shí)間:2025-10-22閱讀(5)

導(dǎo)讀茄子這種蔬菜其實(shí)做法還是蠻少的,在小編印象里,最喜歡的還是最經(jīng)典的紅燒做法。相比于炒蒸拌,紅燒茄子的難度稍微偏高了那么一點(diǎn)點(diǎn),但多做幾次習(xí)慣了就好了。這道菜....

茄子這種蔬菜其實(shí)做法還是蠻少的,在小編印象里,最喜歡的還是最經(jīng)典的紅燒做法。相比于炒蒸拌,紅燒茄子的難度稍微偏高了那么一點(diǎn)點(diǎn),但多做幾次習(xí)慣了就好了。這道菜做好了,茄子都能做出肉味,和北方菜館里的溜肉段大差不差,吃起來(lái)也是幸福感滿滿。如果某天你覺(jué)得嘴饞卻又不知道該吃什么的時(shí)候,不如試試這道鮮香可口的紅燒茄子吧!

上面咱們說(shuō)到,這道菜比炒之類的做法稍微難了一點(diǎn),那么難在哪里呢?就是它需要給茄子過(guò)一次油。很多人對(duì)過(guò)油這個(gè)步驟很抵觸,其實(shí)也沒(méi)那么難,食材處理好就不會(huì)崩油了,火候掌握好就不會(huì)炸糊了,多余的油還可以下次炒菜用。是不是已經(jīng)心動(dòng)了呢?話不多說(shuō),我們馬上進(jìn)入到今天的學(xué)習(xí)當(dāng)中來(lái)吧!準(zhǔn)備好了嗎?

美食名稱:紅燒茄子

制作所需材料:新鮮茄子2-3根,青椒一根,胡蘿卜一根,蒜瓣1-2個(gè),大蔥,淀粉,鹽,糖,雞精,醬油,醋。

制作過(guò)程

1

先拿刀把茄子的根切掉,再用削皮工具挨個(gè)去皮。茄子最好選用鮮嫩一點(diǎn)的,太老了不好吃影響口感,而且籽多。去好皮的茄子清洗干凈,擦干,切成滾刀塊。青椒與胡蘿卜也洗干凈,青椒切成滾刀塊,胡蘿卜切成平行四邊形片。

蒜切成片,大蔥切成蔥花。

2

給切好的茄子均勻地滾上淀粉,怕不均勻就用手抓勻,靜置片刻。

鍋中倒油,數(shù)量大概能沒(méi)過(guò)茄子就好。如果覺(jué)得費(fèi)油,多分幾次炸也行,那就可以少放一些油了。

油溫大概5-7成熱,太高茄子會(huì)炸黑。

把滾好淀粉的茄子放入油鍋炸,時(shí)不時(shí)地用鍋鏟翻面。顏色變綠是正常現(xiàn)象,不是沒(méi)熟,炸兩分鐘就好了。

炸完之后用漏勺把茄子撈出來(lái),把油瀝干凈,放在一邊備用。

3

準(zhǔn)備料汁:一勺淀粉,一勺鹽,半勺糖,大半勺雞精,一勺醬油,半碗清水,攪勻。

如果擔(dān)心顏色不夠深,再加點(diǎn)老抽也可以。或者是喜歡顏色淺一點(diǎn)的,把醬油換成生抽也沒(méi)問(wèn)題。

4

鍋中留少量底油,倒入蔥花蒜片爆香,炒出香氣之后就可以倒青椒和胡蘿卜了。翻炒得差不多后放入適量食醋,翻炒幾下之后倒入炸好的茄子和料汁。

簡(jiǎn)單炒勻之后就可以出鍋啦。剛出鍋的茄子油會(huì)很多,裝盤之前可以先控掉一部分,全裝進(jìn)盤子之后也可以用漏勺蓋住再倒一次,這樣浮油就差不多干凈了。

溫馨小貼士

1、調(diào)料汁的時(shí)候淀粉一定不能放多,不然不僅料汁掛不勻,還會(huì)糊鍋。

2、醋是整道菜的靈魂所在,一定要放!胡蘿卜完全是為了調(diào)色,如果不喜歡換成紅辣椒也一樣,但是要少放哦。

3、低溫炸茄子不會(huì)糊,干燥的茄子下鍋也不會(huì)崩油,只有清水接觸到熱油才會(huì)炸得特別厲害,所以油炸食物之前一定要確保鍋、鍋鏟、食物的干燥哦。

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