當(dāng)前位置:首頁>美食>過水紅菜苔怎么炒好吃炒紅菜苔時(shí)只要多加這1步
發(fā)布時(shí)間:2025-10-22閱讀(3)
胡師傅是湖北人,每年的10月下半旬開始,紅菜苔(紅菜薹)都會(huì)陸續(xù)上市,此時(shí)的菜苔味道還不是最甜的,到了11月初,打霜之后,菜苔才開始慢慢變甜,剛好現(xiàn)在到了吃紅菜苔的季節(jié),今天胡師傅就教大家我們這邊家常紅菜苔的做法。我炒的紅菜苔,每次都會(huì)多加這1步,菜苔吃著更脆,而且還更加入味,百吃不厭。

紅菜苔
食材:紅菜苔400克、獨(dú)蒜12克、姜末10克、干辣椒2克、蠔油8ml、豬油20ml、陳醋5ml、食鹽、胡椒粉、雞精適量。
做法:
1.先將菜苔掰成4厘米左右的長條,然后洗凈,瀝干水分備用。
2.鍋底燒熱,放入豬油,油溫6成熱時(shí),放入蒜末、姜末、辣椒段爆香。
3.接著放入菜苔,大火爆炒90秒,然后放入蠔油、食鹽、胡椒粉、雞精炒勻。
4.最后起鍋前,放入適量的食醋,即可裝盤上桌。

紅菜苔
注意事項(xiàng):
1.炒菜苔時(shí),需要最后起鍋時(shí),放入適量的陳醋,多加這1步,非常重要,醋可以軟化植物的纖維,增加菜的香味,加了醋的菜苔,吃著最爽口,最入味,最脆。不管炒什么菜,醋都需要最后放,醋放早了,會(huì)揮發(fā),菜還會(huì)變黃變黑。
2.炒菜苔,最好用豬油炒,很多蔬菜用豬油炒,炒出來的菜色澤更亮,口感更加柔軟,吃著更香。
3.炒菜苔所用的火候,全程需要大火,如果中途發(fā)現(xiàn)菜苔太干,需要點(diǎn)適量的水,使菜苔的口感保持不變。
4.炒菜苔時(shí),大家可以加點(diǎn)香腸、臘肉等臘味在里面,兩種食材搭配起來,風(fēng)味更佳。

紅菜苔
?這就是胡師傅教給大家炒菜苔的方法,大家炒菜苔時(shí)不要忘記加醋喔,醋可以提味增香,很適合菜苔這種食材,但是炒白菜苔就不要加醋了,如果加了,口感會(huì)很差的。
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