當前位置:首頁>美食>涼拌雞絲薄荷怎么做適合給家人做這道
發布時間:2025-10-22閱讀(5)

安安貝拉手機食物攝影
昨天買的裝飾薄荷,多余的用不了,就拌了一道沙拉,意外的好吃,酸甜可口,吃起來很清爽,隨手就能搞定。秋冬季節容易燥火,薄荷有利咽、敗火的功效,同時做為一道低卡減脂餐是非常不錯的選擇呢。

材料:
薄荷葉50g、雞胸肉100g、胡蘿卜絲50g、橄欖油20g、意大利黑醋30g、大蒜兩瓣,白胡椒粉、白糖、鹽、白芝麻、檸檬汁適量
做法:

雞胸肉切絲,開水焯熟

胡蘿卜擦絲備用

橄欖油和意大利黑醋混合,充分攪拌均勻,加入大蒜粒、鹽、糖繼續攪拌,調成沙拉汁

胡蘿卜絲、雞肉絲放到薄荷碗里,淋上沙拉汁,撒上白芝麻,淋上少許檸檬汁即可

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今日的食物攝影小技巧:一定要注意,類似這幅作品里的木托盤、刀子這樣有直線線條出現的東西,要呈45度角擺放才是最佳的哦。
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