導讀之前做女孩子的時侯，每次月經來臨前幾天，媽媽都會用艾葉煮上幾個雞蛋，然后要我把湯和雞蛋都吃了，那時的我也不問為什么，乖乖的。后來結婚了，婆婆也隔三差這樣做給....

之前做女孩子的時侯，每次月經來臨前幾天，媽媽都會用艾葉煮上幾個雞蛋，然后要我把湯和雞蛋都吃了，那時的我也不問為什么，乖乖的。后來結婚了，婆婆也隔三差這樣做給我吃，等懷孕了后婆婆還是照做，后來才知道媽媽和婆婆的用心良苦。

原來艾葉能暖氣血，溫經脈，專治女性氣血寒滯，腹中冷痛；干姜能治下焦虛寒，胃部冷痛，艾葉煮雞蛋，加姜和紅糖做成的艾姜湯能化痰利濕，活血調經，扶正祛邪的功效，針對宮寒不調或宮冷不孕癥有很好的療效，還有暖宮止血，安胎的作用，更能掃凈女性體內的諸多惡寒癥狀。

適用于月經閉止，小腹微痛墜脹，白帶增多，經常怕冷，手腳冰涼，小便清長，月經紫暗夾血塊等癥狀的女性。

隨著年齡的增大，近期也感覺有這期中的癥狀，所以今天是周未有時間，我也用媽媽和婆婆的方法為自己健康加餐了。

食材：干艾葉帶梗15g，生姜5片，雞蛋3個，紅糖適量。

做法：

1，取艾葉和雞蛋清洗干凈。

2，鍋內加水，將艾葉，雞蛋和姜片放入鍋內，蓋上蓋煮沸。

3，煮開5分鐘左右把雞蛋撈出放入冷水中，去殼。

4，去殼好的雞蛋再放入鍋內慢火煮1小時左右。

5，取出雞蛋和湯，加入紅糖，調味。

好了，一道熱氣騰騰，火力十足的艾姜煮蛋就大功告成了，吃蛋喝湯，美味可口，既能調理身體，又能用作早餐，一舉兩得啊！