導讀早晨起床后，感覺嘴里口干口苦，嘴巴里澀澀的，還有一股異味在口腔里蔓延開來，這是怎么一回事?一般來說，偶爾的口干口苦還是挺常見的，渴了、沒有及時喝水，或者吃了....

早晨起床后，感覺嘴里口干口苦，嘴巴里澀澀的，還有一股異味在口腔里蔓延開來，這是怎么一回事?

一般來說，偶爾的口干口苦還是挺常見的，渴了、沒有及時喝水，或者吃了某些東西都可能會導致這種情況，但是長期如此，一般就提示我們身體的一些疾病的發生。

為什么會口苦、口干、口臭？

1.口腔疾病

口干、口苦、口臭可能是由口腔疾病引起的，如齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等，由于牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿，口腔衛生狀況很差，牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下，腐化發酵，產生難聞的氣味。口腔疾病也可能出現牙痛、牙齦出血等癥狀，此時最好檢查口腔。

2.胃腸病

平時飲食上不注意，也會引起口干、口苦、口臭，尤其是晚餐吃得過飽，距離睡覺時間較短，不易消化，滯留在胃部，容易引起口腔異味。

若伴有惡心、嘔吐酸苦黃水、大便秘結等，可能是胃火過旺，已經損傷體液了，飲食上應注意，避免吃些辛辣、油膩的食物。

3.肝臟疾病

根據中醫的說法，口干舌燥、口苦可能是由肝膽濕熱所致。一般說來，肝膽濕熱會導致清氣不起，濁氣不能下降，從而造成胃部呃逆，引起口干、口苦、口臭等。

如口干口苦口臭同時還伴有腹脹、厭食癥、側臥痛、灼熱等，最好到醫院檢查。

口干、口苦、口臭吃什么好？

1、喝蓮子湯去心火

表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

表現癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

表現癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

以上的食療方能幫助我們在一定程度上緩解口干、口苦、口臭，大家可以根據自己的需要來選擇。

當然，由疾病引起的這些癥狀，還是建議大家去正規醫院尋求治療，再結合食療來解決。