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正宗麻辣魚怎樣做才好吃這樣做法不僅補氣

發布時間:2025-10-22閱讀(3)

導讀麻辣魚它是東北一帶的傳統名菜,菜辣味道,美味爽口。同時具有治療高血壓、營養不良等多種功效;(選擇的魚,可根據自己現有或者自己喜歡的魚類,小編推薦下面兩種)麻....麻辣魚

它是東北一帶的傳統名菜,菜辣味道,美味爽口。同時具有治療高血壓、營養不良等多種功效;(選擇的魚,可根據自己現有或者自己喜歡的魚類,小編推薦下面兩種)

麻辣魚

草魚:魚肉高蛋白低脂肪,是一種比較優質的蛋白質資源。

鰱魚:蛋白質、氨基酸含量很豐富,對促進智力發育、降低膽固醇、降低血液黏稠度和預防心腦血管疾病具有明顯的作用。

材料準備

草魚(300克)五花肉(適量)豆瓣醬

輔料:辣椒(干) 老抽 鹽 大蔥 姜 料酒 大蒜 常用水

做法

1.草魚宰殺去鱗、鰓、內臟,抽出腥筋,用手將魚肚內的黑膜搓掉,(黑膜、跟腥筋都要去掉)如果魚較大可以從中間切開,或者切成段。

2.五花肉去皮,切薄片(入鍋時放在最下面),干辣椒剪段,蒜薄皮用刀輕拍。

3.鍋內放入五花肉和調料,最后放入處理好的魚以及水。

4.蓋好鍋蓋,啟動【收汁|紅燒魚】功能,烹飪程序自動執行。

5.烹飪結束后,用魚鏟將魚盛出,攪拌鍋內剩余食材,淋在魚身上即可。

麻辣魚

小貼士

建議用餐時間:午餐

草魚 驢肉:引發心腦血管疾病

麻辣魚

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