導(dǎo)讀現(xiàn)如今老年人的疾病是越來越多，很多疾病還都是很致命的，或許會讓老人癱瘓在床，甚至直接要了人的命。痛風(fēng)就是其中很常見的一種常發(fā)生在老年人身上的疾病。其實痛風(fēng)追....

現(xiàn)如今老年人的疾病是越來越多，很多疾病還都是很致命的，或許會讓老人癱瘓在床，甚至直接要了人的命。痛風(fēng)就是其中很常見的一種常發(fā)生在老年人身上的疾病。其實痛風(fēng)追根究底就是體內(nèi)的尿酸含量太高導(dǎo)致的，那么在生活中那些食物會使得尿酸含量變高，繼而引發(fā)痛風(fēng)呢？

1、吃動物內(nèi)臟容易導(dǎo)致痛風(fēng)

諸如豬心、豬肺、豬肝這樣的動物內(nèi)臟中含有大量的高嘌呤物質(zhì)，這些物質(zhì)往往就是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的元兇。

除此之外，這些食物還含有大量的膽固醇，非常容易升高血壓。

所以說預(yù)防痛風(fēng)那么就要在生活中盡量避免吃這些動物內(nèi)臟，畢竟對于痛風(fēng)者來說弊遠(yuǎn)大于利。

2、吃魚蝦類的海鮮容易導(dǎo)致痛風(fēng)

現(xiàn)在人聚餐一般都會點點海鮮，海鮮也不是有錢人家的食材了。但是海鮮和動物內(nèi)臟一樣都屬于高嘌呤類的食物，所以對于老年人來說還是少吃一些為好。

另外海鮮中含鹽量比較高，這也容易升高血壓，甚至誘發(fā)痛風(fēng)，所以痛風(fēng)者也要少吃這類食物。

3、吃豌豆、菠菜容易導(dǎo)致痛風(fēng)

粗糧以及蔬菜固然對人體有好處，但并不是所有的蔬菜和粗糧對人體都有好處。

對于容易患痛風(fēng)的人來說，豌豆和菠菜就非常不適宜。因為這兩種食物中也都是含有一定的嘌呤類物質(zhì)的。所以容易得痛風(fēng)的人應(yīng)該避免吃這樣的東西。

4、吃杏子、龍眼等水果容易導(dǎo)致痛風(fēng)

容易患上痛風(fēng)的人，一般吃飯要盡量清淡，吃那些屬性溫和的食物。而龍眼和杏子的屬性不算非常溫和，更加關(guān)鍵的是這兩種水果也都是含有嘌呤類物質(zhì)的水果。那么自然就很容易提高尿酸含量，導(dǎo)致痛風(fēng)了。

5、吃鵝肉、狗肉容易導(dǎo)致痛風(fēng)

在民間一般把鵝肉和狗肉稱為發(fā)物，容易患有痛風(fēng)的人吃這種肉會使得體內(nèi)過熱、上火，并且這兩種肉所含有的物質(zhì)經(jīng)常會讓患者體內(nèi)嘌呤類物質(zhì)代謝異常。所以說，這兩種食物也是痛風(fēng)者應(yīng)該盡量不吃的。

（愛家庭美食）