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做素炒三絲的教程一盤好吃的素炒三絲

發布時間:2025-10-22閱讀(5)

導讀家常菜做法很多人一定都嘗試過這道菜。三絲的搭配也有許多種,根據自己不同的口味進行搭配。其味道爽口,快學易做。胡蘿卜,黃瓜,土豆,一紅一綠一黃,三色搭配,不僅....

家常菜做法很多人一定都嘗試過這道菜。三絲的搭配也有許多種,根據自己不同的口味進行搭配。其味道爽口,快學易做。胡蘿卜,黃瓜,土豆,一紅一綠一黃,三色搭配,不僅胃口大開,對于愛挑食的寶寶也是尤為喜歡。喜歡吃這道菜的跟我一起學學。包你一學就會。

材料:黃瓜,胡蘿卜,土豆,蔥,姜,蒜

步驟一:首先將胡蘿卜,土豆,黃瓜切成絲狀。這里鍛煉大家刀工時候到了,也可以超市直接買一個削菜神器,更加均勻。

步驟二:將土豆放入水中倒入少許鹽浸泡10分鐘,主要將其淀粉泡出,炒出來更加上口。

步驟三:冷水下鍋,燒開將胡蘿卜倒進去,煮一分鐘撈出。

步驟四:熱油,倒入姜,蒜,放入土豆和胡蘿卜翻炒。

步驟五:倒入黃瓜,加入蠔油,生抽,鹽,進行翻炒。黃瓜易熟所以最后倒入,炒的過久沒有那么爽口。

步驟六:三色一同炒至均勻,撒上蔥花即可出鍋。

三絲的搭配可有豆芽,韭菜,萵筍,金針菇等。但是大家一定要記得相克食物不能同時搭配,會破壞其營養。

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