當前位置:首頁>美食>只用雞蛋和面做出的早餐早餐雞蛋泡不揉面不搟面
發布時間:2025-10-22閱讀(4)
早餐是我們一天中最重要的一餐,早餐吃好了,一整天都有能量,千萬不要偷懶不吃早餐哦!我們常見的早餐有包子油條,粉、面、各種湯等等,隨著社會發展,在一些發達的地方工作時,天南地北的早餐都能嘗到。尤其是比較常見的包子油條等等。我們都愛吃油條那種外皮酥脆,內里筋道的口感,吃的時候微微帶點咸,然后越嚼越香。但是天天吃難免會膩,今天就分享一道跟油條差不多的做法,但是吃著比油條好吃的美食。

這是一道早餐雞蛋泡的做法,之所以叫這個名字是因為它的外形像雞蛋,食材里面也添加了雞蛋。這道早餐內部不是空心,它有蓬松的組織,吃的時候很柔軟,里面有豐富的食材,最常見的有胡蘿卜,蔥花等等,胡蘿卜大部分是為了增加營養,蔥花是增香,這兩種食材經常出現再一些名菜里,做配菜非常出色。還有一個就是火腿腸,火腿腸可以選擇午餐肉或者自己喜歡的肉類,看個人喜好。

整體做法比較簡單,不需要和面、揉面、搟面,步驟也不多,用筷子攪一攪,放入鍋中三分鐘就可以出鍋,真的很方便。這道美食是咸口的,味道很香,口感層次豐富,吃著比油條還香。喜歡的就試一試吧!

【所需材料】
3個雞蛋,3克酵母粉,200克面粉,一把蔥花,一根火腿腸,半根胡蘿卜,適量的鹽,適量的胡椒粉,適量十三香。
【制作步驟】
1.3個雞蛋磕入碗中,往里面加入3克酵母,把它們攪打均勻放在一邊備用。

2.準備200克的面粉,少量多次地加入到雞蛋里面,把它攪拌到細膩光滑又粘稠的狀態就可以了。不能太稀,面粉不夠就再加。攪拌好之后蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方發酵到兩倍大。

3.蔥切成蔥花備用。

4.把半根胡蘿卜切成碎末備用。

5.一根火腿腸切成丁備用。不喜歡的可以不加或者換成其他。

6.發酵好的面糊體積變大,內部充滿了氣孔。用筷子給它攪拌排氣,攪拌到原來的大小。

7.接著往里面加入蔥花、胡蘿卜、火腿丁。用筷子攪拌均勻,再往里面調適量鹽,適量胡椒粉,適量十三香,攪拌均勻就可以了。

8.起鍋倒油,開大火把油燒熱。看到底部冒泡泡,筷子四周冒氣泡就可以了,給它轉小火。

9.準備一個勺子,舀入齊平的面糊,放入油鍋中,先把它底部燙到定型,注意勺子不要浸到油鍋里。

10.底部定型可以脫模的時候就把它倒出來放在油鍋里面。

11.按照這個步驟把所有雞蛋泡都做好,開小火慢慢炸,定型之后給它勤翻面。

12.炸到體積變大,顏色金黃就可以了。撈出來控油即可。

小貼士:
1.如果沒有發酵好就放入鍋里炸,那么它就不會蓬松的。
2.因為是發面食物,所以油炸的時候也不用擔心它吸油。
歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-605968.html
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖