導讀By哲niuniu用料雞胸肉一塊鹽半勺生抽2勺老抽適量黑胡椒醬適量白胡椒粉適量做法步驟1、雞胸肉一塊，清洗干凈備用2、放入鹽，白胡椒粉，生抽3、抓均勻腌制2....

By 哲niuniu

用料

• 雞胸肉 一塊
• 鹽 半勺
• 生抽 2勺
• 老抽 適量
• 黑胡椒醬 適量
• 白胡椒粉 適量

做法步驟

1、雞胸肉一塊，清洗干凈備用

2、放入鹽，白胡椒粉，生抽

3、抓均勻腌制20分鐘

4、鍋燒熱，放入食用油，把腌制后的雞胸肉放鍋里小火慢煎

5、煎至一面定型后，翻面，繼續煎另一面

6、煎肉的同時，準備料汁:鹽 生抽 老抽 黑胡椒醬，攪拌均勻備用

7、雞胸肉煎至兩面定型后，倒入料汁，

8、加入一點點開水，開中小火煮5分鐘左右

9、也可以把雞胸肉切塊，更容易入味

10、待湯汁收干后，關火，出鍋，裝盤

11、成品圖

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。