去牙漬的方法有：墨魚骨粉潔牙法、小蘇打刷牙法、凈橘皮粉刷牙法、用醋刷牙法、使用牙線、４５度角刷牙、使用電動(dòng)牙刷。1、墨魚骨粉潔牙：墨魚骨研成粉末用于刷牙，牙齒可由黃變白。2、小蘇打刷牙：使用小蘇打刷牙，每周一至二次，每次三分鐘，可令牙齒保持明亮光潔。3、凈橘皮粉刷牙：凈橘皮研成粉末，每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長期堅(jiān)持能有效固齒。4、用醋刷牙：經(jīng)常吸煙的人，可以用醋刷牙。含半口食醋，在口腔里含漱２~３分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。5、使用牙線：牙線可以有效清除牙漬。6、４５度角刷牙：使用正確的刷牙方法刷牙，對(duì)預(yù)防牙齒疾病特別重要，每天飯后刷牙，每次刷牙必須要達(dá)到２~３分鐘。7、使用電動(dòng)牙刷：電動(dòng)牙刷比普通手動(dòng)牙刷能更徹底清除３８％的牙菌斑，同時(shí)，電動(dòng)牙刷高速旋轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的輕微振動(dòng)，不僅能促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，對(duì)牙齦組織也有非常好的按摩效果，達(dá)到牙齒保健、保護(hù)牙齦的良好效果。在美白方面，電動(dòng)牙刷能夠有效減少由于飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬，恢復(fù)牙齒本來的色澤。 牙漬的形成，是由于酸性的口腔環(huán)境，長期與口腔內(nèi)的食物殘?jiān)l(fā)生化學(xué)反應(yīng)，在牙表面上附著一些非完全反應(yīng)衍生物，其實(shí)也就是一種鹽化合物，尤其是有煙、茶、咖啡嗜好的人，由于這些東西里面含有一種“咖啡堿”，更容易在酸性的口腔環(huán)境中形成牙漬，時(shí)間長了，再形成比較難清理掉的牙石。牙漬清楚不及時(shí)，易導(dǎo)致牙結(jié)石。