1、先要把各種食物、零件、用具等固定好。2、從食品柜中取出食品后，把食品復合塑料膜袋剪開一個小口，叉子或筷子伸進口袋里，夾著食品往嘴里送。3、這種食品都用小包裝，方塊與口大小相近的，吃時不必切開。4、宇航員喝水，吃湯、羹、汁時，直接從塑料口袋往嘴里擠。