發布時間:2025-10-23閱讀(5)
3、香菇、冬筍胡蘿卜切片,腐竹切段。
4、燒一鍋開水,下冬筍片焯2-3分鐘,淡化冬筍本身的澀味,然后撈出過涼水瀝干。
5、蔥姜蒜切碎。
6、鍋中倒油,7成熱下蔥姜蒜片爆出香味,再倒入香菇翻炒。
7、倒入腐竹、冬筍、胡蘿卜、生抽、蠔油、老抽、糖翻炒均勻。
8、加入半碗清水,中火燜煮6-8分鐘。出鍋前淋入水淀粉,翻炒均勻即可。
二、冬筍炒肉。1、準備食材:冬筍200克、豬肉100克、青椒100克、胡蘿卜50克、大蒜20克、調和油15毫升、蠔油10毫升、鹽少量、淀粉少量。2、將冬筍去除外皮后切片,然后用水焯一下,這樣可以去除它的澀味,而且縮短炒的時間,豬肉切片后用少量鹽和淀粉拌勻,這樣炒出來的肉嫩而不老,而且很入味,胡蘿卜切片,青椒切塊,大蒜切碎。
3、炒鍋中放入適量調和油,油熱后將豬肉片放入鍋中。
4、將蒜碎放入鍋中;翻炒至豬肉片變色出香味后放入胡蘿卜片;將青椒放入鍋中,將冬筍片放入鍋中,根據自己口味放入適量蠔油;翻炒一會,將蠔油和食材混合均勻。
三、臘肉燜冬筍。1、準備食材:臘肉60克、冬筍160克、蔥姜蒜適量、青紅辣椒適量、鹽適量、水適量。1、60克臘肉切片。提前焯水處理好的冬筍160克切片。蔥姜蒜、青紅辣椒適量。
2、炒鍋放入一點點的油,煸出臘肉里的油。
3、臘肉煸至透明后盛出,鍋中留下煸出的油脂,炒香蔥姜蒜,青紅辣椒。
4、下冬筍片翻炒均勻,調入適量的食鹽。加入沒過筍片的水,下入臘肉片翻炒均勻,大火收干汁水即可。
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