1、不要害怕，人人不可能考試每次都能考的很好的。你遇到過這樣的事情，大人們也遇到過，很多人都曾經(jīng)遇到這樣的事情，千萬不要太過自責(zé)。一次考試并不能代表什么，也不能說明什么。2、對父母和家人坦白自己的分?jǐn)?shù)，說清楚一些原因。不要試圖撒謊和隱瞞什么，千萬不要編什么理由，說分?jǐn)?shù)沒下來，試卷不見了等等。該是怎樣就是怎樣，相信明智的父母是不會責(zé)怪你的。3、有空的話找朋友談?wù)勑?，也許朋友也遇到過類似的事情，他們是怎么面對的，怎么做的，有沒有什么好的方法。不要一個(gè)人偷偷為這事苦惱。也可以排解一下苦悶的心情，讓自己走出低分?jǐn)?shù)的陰影中。4、分析自己沒有考試好的原因，如果之前都考的很好唯有這次失敗了?？梢葬槍]有做對的題目，進(jìn)行改正學(xué)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)生的主要事情還是要以學(xué)習(xí)為主。爭取下次不要犯這樣的錯誤。至少把錯過的題目都重新做一遍。5、把自己的心態(tài)放正。學(xué)習(xí)是自己的事情呢，要對自己的考試負(fù)責(zé)。從哪里跌倒就從哪里爬起來，畢竟任何人都代替不了你自己。所以沒有考好。要知道學(xué)習(xí)是為了豐富自己的知識，而不是為父母學(xué)習(xí)的。6、考試沒有考好的話，大部分原因跟平時(shí)的學(xué)習(xí)有關(guān)系，平時(shí)把功課做好，不懂的就問老師問同學(xué)，只有學(xué)好了，就不會存在考的成績差的問題了，也不用擔(dān)心害怕考試了，而且父母看到分?jǐn)?shù)高了也會為你高興驕傲和欣慰的。