演示機型：華為MateBook X    系統版本：win7 64位旗艦版    APP版本：excel2020 1、首先點擊excel上面的視圖工具，在視圖模式下，即可看到有個凍結窗格的選項。2、點擊凍結窗格，可以進行凍結某一行或某一列，因需要凍結的是第一行，所以點擊凍結首行即可將標題凍結，第一行就會被粘在單元格的頂部。3、如果標題在左側，可以選擇凍結窗口中的凍結列，將第一列凍結即可。4、凍結某行和某列，將鼠標選中需要凍結的某些行和某些列，可以是多行或者多列，將光標定位在凍結行的下一行以及凍結列的下一列，然后選中凍結窗口中的第一個凍結拆分窗格。5、選定之后，將進行下拉或右拉的時候即可被定位行和列保持不動。