導(dǎo)讀西洋參的價(jià)格相信很多想要買的人都已經(jīng)了解過了，它的價(jià)格昂貴，如果用錯(cuò)誤的方法服用西洋參，可能不僅會影響到藥效，還可能會引起一些不良的反應(yīng)。那么西洋參怎么吃效....

西洋參的價(jià)格相信很多想要買的人都已經(jīng)了解過了，它的價(jià)格昂貴，如果用錯(cuò)誤的方法服用西洋參，可能不僅會影響到藥效，還可能會引起一些不良的反應(yīng)。那么西洋參怎么吃效果最好，西洋參有哪些功效和作用?我們在吃西洋參的時(shí)候要注意哪些食用禁忌呢?下面就讓我們一起去看看吧。

西洋參怎么吃效果最好

一、含化法

我們一般在早上吃過飯之后或者是在晚飯吃過后這樣，因?yàn)檫@樣的效果是最好的。每天用量為2到4克，最好在含服前，先將西洋參片在鍋中蒸軟后再服用，比較好咀嚼。

二、沖粉法

我們也可以將西洋參磨成粉末狀態(tài)沖水喝，取西洋參粉5克，如果有條件的話，最好是用紗布或者是濾紙包好，再倒入沸水服用，這樣可以使飲用時(shí)，不用擔(dān)心未溶解的粉末進(jìn)入口中。

三、燉服法

這種方法需要在早飯之前服用，我們可以去一點(diǎn)的西洋參不要多，大概在2到5克這樣，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放進(jìn)鍋中隔水蒸燉20到30分鐘后就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子，效果會更好。

四、做湯法

取5克西洋參，這個(gè)很簡單，就是在煮湯時(shí)一同放入共煮，每日服用一次。

五、蒸服法

需要一個(gè)雞蛋與5克的西洋參粉，加適量水后，保持些許粘稠，不要太稀，然后攪拌均勻，放進(jìn)鍋里一起蒸，熟后服用。

以上五種方法，請根據(jù)自身需求選擇，當(dāng)然了，如果有什么不準(zhǔn)確，歡迎留言。