導讀導語：相信對于廣大的女性朋友們來說，不管到了多少歲，變美恐怕都是不變的追求吧。今天小編就來和大家聊聊生活中有哪些養顏駐顏的小妙招，除了外用各種護膚品之外，美....

導語：相信對于廣大的女性朋友們來說，不管到了多少歲，變美恐怕都是不變的追求吧。今天小編就來和大家聊聊生活中有哪些養顏駐顏的小妙招，除了外用各種護膚品之外，美容更離不開內養。

接下來小編就和大家分享一個美麗配方，女人想變美，山楂和“它”一起煮水，美顏又明目，腰也越變越細，它就是決明子啦。決明子不僅有明目的效果，而且還能潤腸道、排毒素，減脂瘦身的效果特別好。

將決明子和山楂搭配在一起做成山楂瘦身茶，飯后半小時喝一杯，連續喝上一周就能看到變化，尤其是在吃了大魚大肉等油膩的食物之后，能夠有效清除體內油脂，心動不如行動，大家一起來看看做法吧！

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自制山楂瘦身茶

By 個性勝過姿色I

配料：

荷葉 5克、決明子 10克、山楂 10克、陳皮 10克

步驟1.準備干荷葉、山楂、決明子、陳皮

步驟2.準備一次的量不需要太多，比例1：1：1：1 即可即可

步驟3.所有食材洗干凈放入鍋中，加入足量的水，小火煮10分鐘

步驟4.然后用漏網將煮好的茶水潷倒入壺中即可飲用

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烹飪小貼士：

1、鍋里的材料煮了1次以后不要扔，可以多次熬煮。怕酸的寶寶可以加一些加冰糖，中和山楂的酸味。
2、三年以下的陳皮是果皮，3年以上的陳皮才有藥用功效。保存食材要避開潮濕的地方，最好用保鮮袋，放于陰涼干燥的地方。
3、山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。陳皮可以改善消化不良，調氣健脾。決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、低血壓人士以及月經、懷孕和哺乳期間服用。
4、喝這個山楂減肥茶也要有度，不宜過量飲用，一般一天喝一杯即可，不可長期依賴此茶減肥。山楂減肥茶最好不要空腹飲用，避免對腸胃造成刺激。

你還知道其他刮油減脂的茶配方嗎？

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