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怎么制作韭菜炒雞蛋上海媽媽教你做

發(fā)布時(shí)間:2025-10-23閱讀(2)

導(dǎo)讀韭菜炒雞蛋,這道菜雖然很平民,做起來(lái)也很簡(jiǎn)單,但它卻是咱們老百姓飯桌上出鏡率很高的菜肴之一,韭菜不僅是常用蔬菜,而且具有藥用價(jià)值,韭菜的鮮美人盡皆知,韭菜與....

韭菜炒雞蛋,這道菜雖然很平民,做起來(lái)也很簡(jiǎn)單,但它卻是咱們老百姓飯桌上出鏡率很高的菜肴之一,韭菜不僅是常用蔬菜,而且具有藥用價(jià)值,韭菜的鮮美人盡皆知,韭菜與雞蛋搭配在一起更能提升它的鮮味,色彩明亮,鮮嫩營(yíng)養(yǎng)。

食材準(zhǔn)備

韭菜250克

雞蛋3枚

鹽3克

生抽5毫升

花生油15毫升


韭菜炒雞蛋的烹飪過(guò)程

1. 準(zhǔn)備好所需食材。

2. 將韭菜摘去老葉,洗凈控水后切成寸段。

3. 將雞蛋磕入碗中,加少許水打散攪勻備用,炒出來(lái)的雞蛋更鮮嫩。

4. 起鍋上火倒入15毫升花生油,油熱后轉(zhuǎn)中火倒入雞蛋液煸炒。

5. 蛋液凝結(jié)起泡兒的時(shí)候,用筷子把大塊兒攪散成小塊兒狀,繼續(xù)翻炒至蛋液完全凝固。

6. 雞蛋炒好扒到鍋的一側(cè),在鍋底余油處倒入韭菜,韭菜受熱后大火翻炒。

7. 韭菜炒至變色后加入3克鹽和5毫升生抽調(diào)味炒勻即可。

8. 出鍋裝盤(pán),色澤鮮嫩的韭菜炒雞蛋做好了。

大家好,這里是上海媽媽私房菜。我是一位地道的上海媽媽,并不是在星級(jí)酒店的大廚,只是喜歡做菜,熱愛(ài)做菜。每天我都會(huì)分享原創(chuàng)美味食譜和美食視頻,如果分享對(duì)大家有用的話,希望大家能通過(guò)點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)和關(guān)注來(lái)給予鼓勵(lì),謝謝大家的閱讀!

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