導(dǎo)讀By美麗人生的溫柔用料雞胸肉1塊土豆1個胡蘿卜1根蔥頭半個食用油適量咖喱1塊生抽2勺鹽適量姜2片做法步驟1、雞胸肉1塊，土豆1個，胡蘿卜1個，蔥頭半個2、切....

By 美麗人生的溫柔

用料

• 雞胸肉 1塊
• 土豆 1個
• 胡蘿卜 1根
• 蔥頭 半個
• 食用油 適量
• 咖喱 1塊
• 生抽 2勺
• 鹽 適量
• 姜 2片

做法步驟

1、雞胸肉1塊，土豆1個，胡蘿卜1個，蔥頭半個

2、切小塊備用

3、鍋中放少許油倒入雞肉翻炒加2片姜

4、雞肉翻炒至變色放入蔥頭翻炒

5、倒入胡蘿卜翻炒

6、把土豆倒入鍋中翻炒片刻

7、加2勺生抽

8、加入適量清水中火煮10分鐘

9、放入咖喱塊煮5分鐘左右

10、翻炒均勻即可

11、咖喱雞肉飯吃起來

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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