導(dǎo)讀黑豆芽好吃又營養(yǎng)，我相信很多朋友都吃過，那到底是怎么做的呢？這盆黑豆芽就是我自己在家用塑料筐種植的，前后一共只需要花了6天的時間，就可以采摘了，大家可以看一....

黑豆芽好吃又營養(yǎng)，我相信很多朋友都吃過，那到底是怎么做的呢？這盆黑豆芽就是我自己在家用塑料筐種植的，前后一共只需要花了6天的時間，就可以采摘了，

大家可以看一下，黑豆芽是不是長得非常的白嫩健壯，看起來非常不錯 這樣的黑豆芽你喜歡嗎？而且黑豆苗營養(yǎng)價值非常的豐富！

它具有滋陰補腎，美白養(yǎng)顏，很多女孩子都特別喜歡吃這樣的黑豆芽，它的營養(yǎng)呢？也是要比黃豆芽和綠豆芽好很多。愛吃的朋友在家就可以種植，家庭種植非常合適的，操作步驟也非常簡單方便。

下面我就把我自己的操作步驟分享給大家。

首先，我們將黑豆用清水洗干凈，然后，在放在30℃左右的環(huán)境下，浸泡個10小時，豆子泡好之后？準(zhǔn)備一個細(xì)孔塑料匡和一個水盆，然后，將泡好的豆子鋪在塑料匡的底部，注意要平鋪均勻，不能重疊。

鋪好豆子之后呢？在上面蓋一塊濕毛巾，然后，在整個盆子上覆蓋一層黑色塑料袋，利益閉光催芽，一般第三天的時候，豆子就會長出嫩嫩的芽，同時底部也會長出來許許多多多的根系。

在此期間，早晚要各沖水一次，而且要將盆子的水要倒掉，以防豆子會變質(zhì)，變質(zhì)的話，就會浪費豆芽。

第四天的時候，豆子開始要直立生長，高度能達(dá)到有5厘米左右了，并且長得很碩長，而且底部已經(jīng)長滿了根系，這時，盆子下面要留點積水，

第六天的時候，豆子已經(jīng)長到盆的頂端有10厘米左右了，這時差不多可以采收了，長得是不是很白嫩健壯，還綠瓣，比外面買的黑豆芽要新鮮多了，而且還吃起來非常的健康，放心，來看一看是不是非常的喜人，下面就簡單介紹一下我的做法，先將豆芽用開水燙一下，然后，用涼水沖一下，再放上一點辣椒粉，醬油，細(xì)鹽，醋，再倒水熱油，在大概涼拌一下就可以了，一道美味的黑豆芽就搞定了，黑豆苗家庭種植，過程就是這樣。

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