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雞蛋羹怎么蒸才能又滑又嫩原來蒸雞蛋羹也有竅門

發布時間:2025-10-23閱讀(3)

導讀雞蛋是我們經常會在家中儲備的食物,它可以存放較長的時間,并且價格實惠,同時還有很多的營養。雞蛋有著豐富的蛋白質、維生素以及鈣、鐵、磷等礦物質,還有8種人體需....

雞蛋是我們經常會在家中儲備的食物,它可以存放較長的時間,并且價格實惠,同時還有很多的營養。

雞蛋有著豐富的蛋白質、維生素以及鈣、鐵、磷等礦物質,還有8種人體需要的氨基酸,可以給我們提供很好的能量。

雞蛋的吃法有很多,可以煎著吃、水煮或是做成雞蛋羹,不少人平時吃雞蛋時,都比較喜歡把雞蛋做成煎蛋或是水煮蛋,而蒸雞蛋羹,卻很少制作。

主要是因為雞蛋羹容易做不好,一不小心就會出現蜂窩眼,并且又老又腥,一點都不滑嫩。

但其實只要用對了方法,蒸出來的雞蛋羹就可以十分鮮嫩,還沒有蜂窩。

那么煎雞蛋羹時應該注意什么事項呢?今天就來學習一下吧。

1、要加涼白開

蒸雞蛋羹時,我們要盡量將雞蛋打散,這樣做出來的雞蛋羹口感才會更好,而如果想要雞蛋羹吃起來更加鮮嫩,那么可以在雞蛋里加入一些水。

但不可以直接加入水龍頭里的水,而是要加入涼開水,因為如果直接用生水,雞蛋會產生大量的氣泡,蒸出來之后雞蛋羹就會有蜂窩眼。

而涼白開和雞蛋液的比例最好是2:1,這樣制作出來的雞蛋羹口感才最為滑嫩。

如果水加少了,雞蛋羹吃起來就會比較硬,如果加太多,雞蛋羹就容易不成形,所以加水時一定要注意比例。

2、需要過濾蛋液

一般我們都是用筷子來打散蛋液,人工的力氣畢竟不如電器,因此還是會有一些蛋清無法完全打散。

所以將蛋液打散之后,還要過濾一遍,將未打散的蛋清過濾掉,這樣吃起來才不會發硬。

而即使是用機器來打散蛋液,最好也可以過濾一遍,因為在打蛋液的時候,蛋液里會有很多的氣泡,過濾掉氣泡,蒸出來的雞蛋羹才不會出現蜂窩眼。

3、蛋液里加醋和鹽

我們在打蛋液的時候,可以往蛋液里加入一小勺白醋和食用鹽,白醋可以給雞蛋液去腥,而鹽可以給雞蛋增加底味,吃起來會更香一些。

我們也可以把鹽換成白胡椒粉,白胡椒粉的味道更加鮮香。

4、蓋緊碗口

在蒸雞蛋羹時,我們一般都是用家里平常的碗,這些碗都是沒有蓋子的。

因此我們在蒸的時候,最好在碗口蓋上一層保鮮膜或者一個盤子,這樣可以避免水蒸氣進入到雞蛋羹里。

如果蒸的時候,碗上沒有蓋東西,水蒸氣進入到碗里,很容易導致雞蛋羹出現蜂窩。

5、熱水上鍋蒸

雞蛋是比較嫩的,蒸的時間一長就容易老,因此我們最好等水開之后,再把雞蛋放到鍋上蒸,另外也不宜蒸太長的時間,一般8-10分鐘就可以蒸好了。

如果無法掌握好火候,那么我們可以先蒸5分鐘,之后看一下雞蛋羹是否蒸好了。

如果沒蒸好,那就繼續開火蒸,等到雞蛋完全凝固,就說明雞蛋羹做好了。

大家還知道制作雞蛋羹需要注意什么事項嗎?一起來分享一下吧。

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