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發(fā)布時間:2025-10-23閱讀(3)
大家對韭菜、香菜、茴香這一類富有“味道”的蔬菜,有兩種極端的態(tài)度。喜歡的人是真的喜歡,對這些蔬菜的特殊香味是迷之熱愛,對于難以接受這些味道的朋友來說,別說嘗一嘗,就連聞一下都覺得難以讓人接受。
以上提到的這三種蔬菜,不論從味道還是口感上來說,我都能接受,而且家里人也都不排斥,特別是韭菜。
韭菜豬肉餃,家里都經(jīng)常做。夏天吃燒烤,最后烤韭菜是必不可少的。還有韭菜炒雞蛋或者韭菜雞蛋盒子,味道也是相當不錯。
其實韭菜的吃法多種多樣,今天就推薦給大家一道快手家常菜—韭菜炒千張,味道也是相當?shù)捏@艷。
韭菜炒千張

BY 超人i美食
主要食材:韭菜一把,千張2-3張,大蔥一段,大蒜三到四瓣,干辣椒兩到三個(不吃辣的可以不放)

第一步:韭菜清洗干凈去掉根部老葉,控干水分,然后切成五厘米長短適合的小段備用;

第二步:準備兩到三張千張,先放在鍋中煮開鍋,然后撈出來控水,切成長條備用;

第三步:大蔥切成蔥花,大蒜切成蒜末,辣椒切成圈,可以將干辣椒換成小米椒或者杭椒;

第四步:鍋中放入適量食用油,放入蔥蒜辣椒翻炒,爆香;

第五步:鍋中倒入適量清水,水燒開以后放入千張,大火將水燒開,千張燉五到十分鐘;

第六步:加入少許生抽和食用鹽調(diào)味,準備少許淀粉水,倒入鍋中,勾芡;

第七步:最后加入韭菜段,大火翻炒幾下,收一收湯汁即可關(guān)火出鍋。


一道簡單美味的韭菜炒千張就完成了,千張的豆香味和韭菜的香味完美結(jié)合,簡單的一盤素菜吃上兩碗米飯都沒有任何問題。
PS:關(guān)于韭菜還有一種常見的說法就是“割韭菜”,相信許多朋友應該不陌生,特別是炒股的朋友,就不用我過多的解釋了。
其實這個詞極其符合韭菜的生長特點,韭菜算是比較特殊的一種蔬菜,韭菜的生長速度特別的快,而且割掉一大截之后,絲毫不影響韭菜生長,沒過一陣子韭菜又能長成原來那樣高,所以大家吃韭菜都是一茬一茬割著吃。
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