當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>高中生營(yíng)養(yǎng)餐怎么做助力高考營(yíng)養(yǎng)餐
發(fā)布時(shí)間:2025-10-23閱讀(6)
端午除了吃粽子,在杭州端午有吃五黃的習(xí)俗,即黃酒、黃鱔、黃魚(yú)、黃瓜、咸鴨蛋黃 , 這道咸鴨蛋炒辣椒,超級(jí)下飯,咸辣有味 祝高考學(xué)子吃嘛嘛香,高考順利,我來(lái)為大家科普一下關(guān)于高中生營(yíng)養(yǎng)餐怎么做?下面希望有你要的答案,我們一起來(lái)看看吧!

高中生營(yíng)養(yǎng)餐怎么做
端午除了吃粽子,在杭州端午有吃五黃的習(xí)俗,即黃酒、黃鱔、黃魚(yú)、黃瓜、咸鴨蛋黃 , 這道咸鴨蛋炒辣椒,超級(jí)下飯,咸辣有味 !祝高考學(xué)子吃嘛嘛香,高考順利!
By ai在你左佑
朝天辣椒 300克
小米椒 6個(gè)
咸鴨蛋 2個(gè)
蒜 1個(gè)
食用油 適量
料酒 適量
蠔油 1勺
1、準(zhǔn)備食材,辣椒清洗干凈,咸鴨蛋提前煮熟了
2、2種辣椒切圈圈備用
3、咸鴨蛋剝殼后切丁
4、鍋中倒入食用油(比平時(shí)炒菜多一些),放蒜末煸一下
5、先倒入咸鴨蛋炒一下
6、加適量料酒去腥
7、然后倒入辣椒翻炒,手拿著鍋來(lái)回?fù)u晃,盡量不用鍋鏟
8、加1勺蠔油拌勻
9、咸辣的味道超下飯
10、一盤(pán)都不夠吃啊
咸鴨蛋本來(lái)就咸的,炒辣椒時(shí)不用另外加鹽,炒的過(guò)程中,鍋鏟輔助,盡量顛鍋翻炒,咸鴨蛋不會(huì)很碎
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