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發(fā)布時間:2025-10-23閱讀(3)
國以民為本,民以食為天,各位老饕大家好! 玉米是粗糧的一種,含有豐富的膳食纖維,所含的其他各類營養(yǎng)也比較全面,而且吃起來口感香甜,深受人們的喜愛今天,我要教大家用玉米做個好吃的早餐餅,不僅營養(yǎng)豐富,給早上的身體補充所需的能量,而且還做法簡單、味道好,感興趣的朋友就來學學看吧,肯定不會讓你失望的,我來為大家科普一下關于煮玉米時放點什么最好吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

煮玉米時放點什么最好吃
國以民為本,民以食為天,各位老饕大家好! 玉米是粗糧的一種,含有豐富的膳食纖維,所含的其他各類營養(yǎng)也比較全面,而且吃起來口感香甜,深受人們的喜愛。今天,我要教大家用玉米做個好吃的早餐餅,不僅營養(yǎng)豐富,給早上的身體補充所需的能量,而且還做法簡單、味道好,感興趣的朋友就來學學看吧,肯定不會讓你失望的。
【玉米發(fā)面早餐餅】
【基本材料】玉米,雞蛋三個,酵母粉,白糖,面粉,黑芝麻,食用油
【基本步驟】
1.購買兩根新鮮的玉米棒子,購買的時候要挑選挑選玉米粒飽滿的。將玉米棒的葉子給掰掉,把玉米須給清理干凈。然后,把玉米棒子從中間給攔腰切成兩段,然后把玉米段豎著放在案板上,用菜刀豎著將玉米粒全部切下來。切下來的玉米粒放進碗中待用。
2.準備一鍋清水,開大火燒水。等鍋中的水燒開了,將玉米粒全部倒進熱水中,用漏勺攪動鍋中的玉米粒,讓他們受熱均勻。等玉米都煮熟了,就可以用漏勺將玉米撈出來控水,然后放進提前準備好的涼水中,過一下涼水了。
3.等玉米粒的溫度涼下來了,用漏勺擋著,將碗中的清水給倒掉。接著,準備三個雞蛋,先用食鹽水將雞蛋殼給清洗干凈,然后將雞蛋給打進碗中,取出筷子進行攪拌。先把蛋黃給攪散,然后把雞蛋和玉米粒攪拌均勻。
4.取出酵母粉3克,還有白糖10克,都加入玉米碗中,用筷子把它們和玉米雞蛋液給攪拌到一起。等攪拌均勻了,再取出面粉50克,再接再厲繼續(xù)攪拌,直到把食材都給攪拌成糊狀,然后就可以給碗口裹上保鮮膜,讓面糊餳發(fā)半個小時。
5.半個小時到了,面糊也蒸發(fā)好了。將碗口的保鮮膜給取掉,用筷子挑起面糊,可以看到面糊中間出現(xiàn)了很多密集的小孔,用筷子攪動一會兒,要把面糊中的氣體給排出去。攪拌到面糊中沒有氣孔了,就可以了。
6.取出家里的電餅鐺,打開電源開始小火預熱。用小刷子給鍋底刷上一層食用油,給小鏟子上也刷一點油,等鍋底有溫度了,將玉米面糊給鍋中倒進去,用鏟子給攤開,攤成一張平整的大餅子。接著,在面餅上面撒一些黑芝麻,再滴上一點食用油,蓋上蓋子,在小火下烙5分鐘。
7.時間到,打開蓋子,用鏟子將餅子翻一面,蓋上鍋蓋,再烙2分鐘。這次時間到,可以看到兩面都烙熟了。關掉電餅鐺的開關,將餅子從鍋里鏟出來放在案板上,用菜刀給切成扇形小塊,裝進盤子,端上桌吧!
8.一道好吃的玉米發(fā)面早餐餅就做好了!早上做這個餅子,十分方便快捷,吃上熱乎乎的餅子,焦香酥軟,營養(yǎng)香甜,給身體補充能量,讓一整天都元氣滿滿!喜歡的朋友,快點試試吧!
【愛心小貼士】
1.做這個餅子,記住一定要用新鮮的玉米,不能用曬干的玉米顆粒呀!
2.玉米提前焯水,這樣烙餅子的時候就比較省時間了。
今天的玉米發(fā)面早餐餅就分享到這里了,每天我都會為大家分享一道家常美食,感謝大家來觀看,喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦!明天再見,謝謝!
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