導(dǎo)讀最近因?yàn)閯?dòng)了手術(shù)，身體比較虛，常常出虛汗，一身身的很難受不過也沒辦法，慢慢補(bǔ)吧，我來為大家科普一下關(guān)于電飯煲煲的粥有幾種?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!電飯煲煲的....

最近因?yàn)閯?dòng)了手術(shù)，身體比較虛，常常出虛汗，一身身的很難受不過也沒辦法，慢慢補(bǔ)吧，我來為大家科普一下關(guān)于電飯煲煲的粥有幾種?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

電飯煲煲的粥有幾種

最近因?yàn)閯?dòng)了手術(shù)，身體比較虛，常常出虛汗，一身身的很難受！不過也沒辦法，慢慢補(bǔ)吧！

我喜歡電飯煲的預(yù)約功能來煮粥，簡(jiǎn)單方便，早上起來就可以吃。雖然也許比砂鍋熬的要略為遜色，但是對(duì)于寸金寸光陰的上班族，動(dòng)點(diǎn)腦筋，完全可以不用犧牲睡眠時(shí)間，也能吃到美味有營(yíng)養(yǎng)的好早餐。

起床了，打開電飯煲，放下紅糖，然后去刷牙洗臉，回來紅糖正好融化，不用等待，立即可以美美地享用哦！

懶人，也不能犧牲精致和美味和營(yíng)養(yǎng)，是我的目標(biāo)。

糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對(duì)食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。

紅棗、花生和紅糖都有補(bǔ)氣益血的作用，這幾樣?xùn)|西加一起，對(duì)我現(xiàn)在是再好不過啦！大家也可以去試試哦！

材料：糯米，花生，紅棗，紅糖

做法：

1.準(zhǔn)備材料。體貼的老公給紅棗去了核，也可以不去的。

2.把洗凈的糯米、花生和紅棗放入電飯煲，加入適量的水，一般比電飯煲規(guī)定的水位線要低一些，因?yàn)槎际桥疵祝僖恍?/p>

3.蓋上電飯煲蓋，預(yù)約煮粥。

4.早上起來，加入紅糖，重新啟動(dòng)下電飯煲，至紅糖融化即可。

成品