1、黃河發源地是青海省青藏高原的巴顏喀拉山脈支脈查哈西拉山南麓的扎曲。2、長江發源地各拉丹冬峰-沱沱河。長江，亞洲第一長河和世界第三長河，是世界上完全在一國境內的最長河流，全長6387公里，發源于“世界屋脊”——青藏高原的唐古拉山脈各拉丹冬峰西南側，于崇明島以東注入東海。其干流流經中國青海、西藏、重慶等11個省級行政區，流域面積達180萬平方公里，約占中國陸地總面積的1/5。黃河是中國第二長河，中華文明最主要的發源地，中國人的“母親河”。其發源于青藏高原巴顏喀拉山脈，呈“幾”字形，流經青海、四川等9個省區，最后流入渤海，干流全長約5464公里，流域面積約75.2萬平方公里。由于中段流經黃土高原地區，夾帶了大量泥沙，所以它也是世界上含沙量最多的河流。