1、將適量的干海帶加入到水盆中。2、盆中加入適量的清水，然后將海帶完全的浸泡其中，保證每個角落都浸濕。3、泡制十分鐘后海帶會微微變軟，接著用手進行揉搓，使每個褶皺都被揉搓開。4、將揉搓好的海帶進行清水沖洗。5、將沖洗后的海帶加入到水盆中浸泡直至海帶舒展開即可。