經常洗手：身體干燥是容易被電到的原因，經常洗手保持手上皮膚的水分十分有效。冬季盡量不穿化纖類衣物，應選擇柔軟、光滑的棉或絲織內衣褲。養成良好的防靜電習慣：在接觸物體前可用微濕抹布擦拭，將其表面靜電消除。關上電視、離開電腦以后，馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放。養成良好飲食習慣：多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，同時補充鈣質和維生素C，以減輕靜電影響。西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素C。帶魚、甲魚可增加皮膚的彈性和保濕性，具有良好的除靜電功能。