25—60歲。成年期是25—60歲這個年齡段。按成年人的心理和生理特點，又可分為三個階段：即青年晚期（25—30歲），成年前期（30—40歲），成年中期（40—60歲）。在成年期，人的身體發育成熟，各種生理活動相對穩定。但隨著年齡的增長，人體各器官系統的功能開始向衰退過渡。特別是在成年中期以后，身體各種功能，如體力、精力、抗病力、呈下降趨勢并隨年齡的增加而日漸明顯。所以，在青年晚期和成年前期是人生的黃金時期，體力、精力旺盛，社會經驗和文化知識豐富，成為社會各項事業、生產和活動的基本力量，是家庭養老育兒的主要承擔者，一定要珍惜這段時期。