<span class="answer">導(dǎo)讀</span>天氣一熱，吃貨們想外出郊游踏青的小心思就按耐不住了。其實呢，郊不郊游的不重要，吃貨們更看重的是在外郊游時那份吃喝玩樂的心情。今天就讓丘比帶著大家做一期特別適....<p>天氣一熱，吃貨們想外出郊游踏青的小心思就按耐不住了。其實呢，郊不郊游的不重要，吃貨們更看重的是在外郊游時那份吃喝玩樂的心情。今天就讓<strong>丘比</strong>帶著大家做一期特別適合踏青郊游的便當，重點來咯，今天這幾樣，做法兒特別簡單，只需要準備好食材，簡單幾步就能搞定。關(guān)鍵是，有菜有主食，保證一家人吃到心滿意足。</p><p><strong>雞絲沙拉</strong></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(1)" src="/static/upload/image/20231217/127da9bdf33343eba11c78b612e334ab.jpg"/></p><p>食材</p><p>雞胸肉/包菜/小番茄/玉米粒/核桃仁/<strong>丘比沙拉汁千島口味</strong>/</p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(2)" src="/static/upload/image/20231217/9102e77ed96a418b9e18125b9c14c518.jpg"/></p><p>做法</p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(3)" src="/static/upload/image/20231217/ed491ec5d531426b86a8437543471f67.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(4)" src="/static/upload/image/20231217/1d9283a32038409cb7c109a1aaac2119.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(5)" src="/static/upload/image/20231217/9f7b7d7585714bcdae8acb6895c91ecd.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(6)" src="/static/upload/image/20231217/aec0171c10e843f4b27d260162a2aeaf.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(7)" src="/static/upload/image/20231217/4a82f64802f845ff9a3b535adb2d2d22.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(8)" src="/static/upload/image/20231217/806aa823f9a044b48882119fed10b3a3.jpg"/></p><ol start="1"><li data-track="6">雞胸肉：提前用鹽水腌制雞胸肉，這樣會讓雞胸肉口感鮮嫩不柴（鹽水比例：1瓶礦泉水和1瓶蓋鹽）；</li><li data-track="7">處理雞胸肉：把腌制好的雞胸肉用刀從中間切開，然后把廚房用紙用水打濕，鋪在雞胸肉上，放進微波爐里加熱3分鐘左右即可成熟，然后撕成雞肉絲備用；</li><li data-track="8">制作：把提前準備好的小番茄、包菜等（可以根據(jù)自己口味喜好添加其它食材）切好備用，撒上玉米粒、核桃仁，放上雞肉絲，再擠上一些丘比沙拉汁（千島口味）就大功告成了。</li></ol><p><strong>海苔飯團</strong></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(9)" src="/static/upload/image/20231217/744299e0897c4870b3b80f77bc379c5d.jpg"/></p><p>食材</p><p>海苔片/米飯/玉米粒/火腿/肉松/黃瓜片/黑芝麻/<strong>丘比壽司用調(diào)味醋</strong>/<strong>丘比沙拉醬蛋黃口味</strong>/</p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(10)" src="/static/upload/image/20231217/d77bdff6009a4f5f9e8851f4cccac5c3.jpg"/></p><p>做法</p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(11)" src="/static/upload/image/20231217/4505469a67f9401285cc402b45170613.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(12)" src="/static/upload/image/20231217/9e081a2ece45473889e4de5c9222cd10.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(13)" src="/static/upload/image/20231217/66d526ff213d4ed7bed1638047aeca60.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(14)" src="/static/upload/image/20231217/9d9df03d89084190897d7a4782794333.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(15)" src="/static/upload/image/20231217/f547c5c28a664df294fef59e4783902d.jpg"/></p><ol start="1"><li data-track="14">處理玉米粒：因為玉米粒比較散，可以提前用丘比蛋黃沙拉醬拌勻，既入味兒也能增加玉米的黏性。</li><li data-track="15">食材：把海苔從中間剪上一刀，但是不要剪斷，剪到海苔的中心點；米飯中倒入一些<strong>丘比壽司用調(diào)味醋</strong>和黑芝麻拌勻；黃瓜切成薄薄的片備用；</li><li data-track="16">制作：先鋪上一層保鮮膜，再把海苔平鋪上去，分成四個區(qū)域分別放上米飯、肉松、玉米粒和火腿，最后用疊加的方式裹在一起，再從中間對半切開，一個海苔飯團就做好了。</li></ol><p><strong>培根雞蛋卷</strong></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(16)" src="/static/upload/image/20231217/b786abe5cc794eb9b8615f974818d030.jpg"/></p><p>食材</p><p>培根/雞蛋3枚/雞蛋/<strong>丘比沙拉醬</strong>/</p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(17)" src="/static/upload/image/20231217/bea9b71ff33c421aac98331bb1324def.jpg"/></p><p>做法</p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(18)" src="/static/upload/image/20231217/3cae339d12e541988672163d958d9e22.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(19)" src="/static/upload/image/20231217/98757896ab3e4e6bb991fb71638dd8d8.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(20)" src="/static/upload/image/20231217/7142a9d4a7ab4fd2945721cd528d7781.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(21)" src="/static/upload/image/20231217/67a42bc7e84443c69186b3efd5728d9c.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(22)" src="/static/upload/image/20231217/749c96ba5fb5483f8bb7126c7b4555a7.jpg"/></p><ol start="1"><li data-track="22">處理食材：3枚雞蛋打入容器里攪散備用；</li><li data-track="23">制作：平底鍋中放入少許油，然后放進去兩片培根稍稍煎一下就倒入蛋液。在煎制過程中，蛋液要分三次倒入；然后要趁蛋液還沒有完全凝固時，就慢慢卷起，這樣做出來的蛋卷才會軟嫩不爛；</li><li data-track="24">調(diào)味：出鍋后擠上一些丘比沙拉醬，然后切開裝盒。</li></ol><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(23)" src="/static/upload/image/20231217/c93638062c584d35a00993742f8d6e6c.jpg"/></p><p><img alt="便當怎么做又干凈又好吃（送你一份零基礎(chǔ)版美味便當制作指南）(24)" src="/static/upload/image/20231217/42acbd2f68584bbdb4a0199c459ef96e.jpg"/></p><p>怎么樣，是不是很簡單？趕緊點贊收藏起來吧。等到五一節(jié)假日，你剛好有出游計劃，不妨照著做一做。嘴巴過癮的同時，心情也能美美噠！</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！