1、喝牛奶：在吃了辣的東西之后，可以通過喝一杯溫的牛奶來解決，因?yàn)榕Ｄ讨泻幸恍┏煞郑梢园牙钡奈镔|(zhì)和胃膜隔離開。2、喝蜂蜜水：蜂蜜甜甜的味道可以抑制辣的味道，可以起到很好的解辣作用。3、喝果汁：各種水果之中都有豐富的果糖，可以有效緩解辣感。4、喝鹽水：吃了辣椒之后可以喝一杯淡鹽水，在口中含幾分鐘然后吐掉，可以有效的消除嘴中的麻辣感。