冬天外界寒冷，室內外溫差較大，室內一般保持18℃至25℃較適合，以18℃為最理想。室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能；如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降。在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。