1、長短不同：短的叫棒，長的叫棍，古語有云“齊胸為棒，齊眉為棍”。2、形狀不同：棍的上下是一樣粗的；棒是上粗下細，或者上扁下圓。3、招式不同：棍為無刃長兵器，舞動起來靈活多變、氣勢勇猛；棒是短兵器，招式大致與棍法相同，但又帶有靈活。