導讀1、側鋒為主、中側結合的用筆瘦金本以筆畫瘦細為特征。如何寫出既纖細又挺勁的筆畫？唯有用側鋒。側鋒用筆的突出特點是搖筆、捻管、裹毫。搖筆在瘦金體中得到了很好的....

1、側鋒為主、中側結合的用筆

瘦金本以筆畫瘦細為特征。如何寫出既纖細又挺勁的筆畫？唯有用側鋒。側鋒用筆的突出特點是搖筆、捻管、裹毫。搖筆在瘦金體中得到了很好的運用，寫鉤、捺、撇都用搖筆。

捻管是側鋒控毫的主要方法。裹毫能寫出細挺勁利的筆畫。

搖筆、捻管、裹毫都是相一致的用筆，并行不悖。

瘦金體是以側鋒為主、中側結合的寫法。側鋒用筆與中鋒用筆結合使用，能寫出豐富多變的筆畫。瘦金體以其多樣的用筆方式，發展了楷書的書寫技法，使筆毫的運用發揮到極致。

2、筆畫剛硬，亦方亦圓

筆畫剛硬是瘦金體的鮮明特征。瘦金體的長豎、長橫、長撇多是堅挺細長的一筆。

因為是用側鋒裹毫寫就，瘦金體的筆畫雖細卻非常結實，富有彈性和力度感。

起筆露鋒，似快刃切入，正是書寫瘦細筆畫的需要。

輕落重收，橫收帶鉤、豎收帶點，也是因為瘦細筆畫所需要的處理方式，是對瘦細筆畫的加固處理。

如果沒有這一鉤一點，細挺的筆畫似乎真的會彈回去。

除了中豎，其他的長畫多呈弧形延伸，這一方面避免了筆畫的單調平庸，另一方面也是力度與彈性的展現。

與長豎、長橫、長撇瘦細剛硬的筆畫相反，瘦金體的短豎、短櫻花則粗壯圓潤，用中鋒寫成。瘦金體的短畫采取豐腴凝重的寫法，與細筆相互襯托，達到了用筆的整體勻整。

瘦金體的鉤和捺又是極具夸張的寫法，與細筆構成了強烈的反差對比，十分醒目，這是剛硬筆畫在轉折時的體現。

瘦金體的筆畫在起筆、收筆和轉折處棱角分明，有方筆的特征，但在筆畫之間又顧盼牽繞，弧形穿插，使整個字達到了“方圓肥瘦適中……方而有圓筆，圓而有方意，瘦而不枯，肥而不濁”的特點。

瘦金體以其筆畫瘦勁、頓挫有致、剛柔相濟、方圓結合為特征，開創了新的審美意趣。筆畫既有力度又有速度，達到了寫字的最佳狀態。

3、筆畫開張，飄逸舒展瘦金體以結體疏朗、內收外放為特征。位于中宮的筆畫收攏得比較緊密，而外圍的筆畫向四周輻射。內收的效果是重心穩定，使字站立得很穩。

外放的效果是字體舒展，撇、捺、鉤都伸得很長，甚至會使人感到這些筆畫都能從紙上飄動起來，字的動感非常強烈。

瘦金體對書法藝術的貢獻主要表現在兩個方面：

一是開辟了一種新的審美取向。瘦硬疏朗、筆力遒勁是瘦金體的顯著風格。瘦金體明顯地加強了筆畫的力度，筆力體現在筆畫瘦細挺拔，也體現在筆畫疏朗展開等方面。

宋徽宗書寫時明顯地加快了運筆的速度，以草書的速度寫楷書，能寫出斬釘截鐵的鐮刀鉤。筆速提高的結果是筆勢的加強，寫出來的筆畫非常有氣勢，沒有纖弱之感。

徽宗又把剛與柔的美結合在一起展現出現，以畫作書，清代陳邦彥說瘦金體如“幽蘭叢竹”，其細長的筆畫似修長的蘭葉，點似蘭花瓣。

二是豐富了書寫技法。寫出瘦細而挺拔的筆畫，需要一定的書寫技巧。宋徽宗運用側鋒和搖筆，使瘦金體筆畫更加多姿多彩，發展了楷書的書寫技法。

側鋒和搖筆通常都是書法家盡量回避的用筆。

徽宗能在一個筆畫之中靈活巧妙地變換著用筆方式，這在其他書法家的作品中很難捕捉到。

附：瘦金體九個基本點畫入門練習

一、長橫

▲寫瘦金體的長橫筆鋒要先切入紙，右行，微微抬筆，右下頓筆，回鋒。

二、走之旁

▲瘦金體的走之是一波三折，極具曲線美，宛如躺著的美人，圓圈處輕微向上翹起，收尾較緩。

三、寶蓋頭

▲剛開始學瘦金體總是寫不好寶蓋頭，寶蓋頭中間不知道怎么處理，后來練了很多遍柳葉橫才好些，中間細粗細！

四、三點水

▲三點水第二點稍微靠左點兒，最后一提要干脆！

五、羊字頭

▲這個我也不知道是什么頭了，勉強叫羊字頭吧，兩點相呼應，很干脆，這個偏旁的字有羊、谷等。

六、豎

▲豎很像鶴的腿，寫豎要干脆，中鋒切入紙面后順勢下行，力度慢慢變小，左側抬筆，右下行，回鋒！

七、耳朵旁

▲耳朵旁的是個組合體，那個“3”和走之相似，耳朵旁的位置正些，要注意“3”和豎的連接。

八、捺

▲瘦金體的捺一定要注意收尾的處理，緩收，不要寫太快，收尾下部比較平，所以也叫平捺。

九、撇

▲瘦金體的長撇很干脆，像一把利劍，可斷金玉！

瘦金體是宋徽宗趙佶所創的一種字體，是書法史上極具個性的一種書體，因其與晉楷唐楷等傳統書體區別較大，個性極為強烈，故可稱作是書法史上的一個獨創，代表作有《楷書千字文》《秾芳詩》等。

宋徽宗趙佶

瘦金體運筆靈動快捷，筆跡瘦勁，至瘦而不失其肉，其大字尤可見風姿綽約處。因其筆畫相對瘦硬，故筆法外露，可明顯見到運轉提頓等運筆痕跡，是一種風格相當獨特的字體。

《秾芳詩》部分

常用漢字有3500個左右，學書法臨帖要全部練完的話，所花費的時間太長，所以為大家介紹一下字體的結構法則，這樣在寫字時能有法可依，提高練字的效率。

1、頭點高正

頭點一般是一個字的引首點劃，此筆畫表現了一個字的精神氣勢。

要點：該點應位于該字的中心正上，應當高挑，距離字的主體應該有一定距離。

2、點豎互對

頭點下面有中心豎筆，應考慮將兩筆互相對齊，以保證字上下重心的重合。

3、中直對正

一字之中，上下部分都有中心豎筆，應當上下對齊。

4、豎畫等距

多個豎畫排列，并沒有點、撇、捺筆畫的穿插，間距要大體相等。

5、橫畫等距

一個字里有多個橫平行排列，并沒有點、撇、捺筆畫的穿插，橫畫的間距要大體相等。

6、上緊下松

大多數漢字的結構都呈現上收縮、下開張的趨勢，因此無論結構如何，字的基本形態應該保持上緊下松（上方緊湊、下部開張）。

7、左緊右松

大多數漢字的結構，在呈現上緊下松的同時，還呈現左緊右松。

8、撇捺開張

一個字內同時存在長撇長捺，長撇長捺應當開張，且開張程度大體相當，以保持字的平衡。但是在左右結構的字中，應當考慮到偏旁的互讓。

9、對稱開張（中心法則）

每個字都有一個中心，這個中心一般是字重心所在，因此重心兩側筆畫重量、開張程度、筆畫距離應當對稱。

10、主筆夸張

主筆是字的支撐所在。因此主筆不但要寫好，而且要突出、夸張、合適。

11、中宮緊湊

硬筆字字型較小，也應當保持字的中宮收緊。因此字的整體形態要內收，中宮部位點畫緊湊。

12、燕不雙飛

一個字內有兩個以上相似筆畫，而且相距比較近，應當保證類似筆畫進行不同處理，以避免雷同。

13、圍而不堵

包圍結構的字外圍一定要能夠覆蓋內部結構，防止字的氣息外流，而且同時要注意間隙和圍堵關系。不能堵死外圍結構。

全包圍結構：

半包圍結構：

14、穿插呼應

組合結構的字要注意筆畫的穿插，保證呼應關系，以避免結構獨立。

左右結構：

上下結構：

15、層次參差

結構復雜的字要注意，平行結構中的筆畫要參差錯落：有高有矮。

左中右結構：

上中下結構：