發布時間:2025-10-25閱讀(4)
以前每天都在想著給家人做點什么好吃的飯菜,自從有了孩子以后,現在每天都在想著要給孩子做什么樣的輔食作為一名新手媽媽,一直都在學習的路上每天帶著孩子在樓下遛彎的時候,總能碰上幾位寶媽,除了一起探討育娃經驗,還會相互分享輔食的做法,我來為大家科普一下關于10個月寶寶米飯炒什么菜?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

10個月寶寶米飯炒什么菜
以前每天都在想著給家人做點什么好吃的飯菜,自從有了孩子以后,現在每天都在想著要給孩子做什么樣的輔食。作為一名新手媽媽,一直都在學習的路上。每天帶著孩子在樓下遛彎的時候,總能碰上幾位寶媽,除了一起探討育娃經驗,還會相互分享輔食的做法。
嬰兒的輔食一點也不難做,剛添加輔食的時候以泥狀為主,過幾個月就可以吃帶有顆粒狀的輔食了。輔食多以蒸煮為主,原汁原味,營養不流失,好吃不上火。
我家娃已經十個多月了,每天都會單獨給他做輔食。今天給他做的是黃金軟米飯,一鍵搞定,好吃更好做,手殘寶媽一學就會!
黃金軟米飯用到了三種食材,分別是大米、南瓜、玉米,營養又好吃!
南瓜在剛添加輔食的時候可以打成泥狀,味道香甜,口感軟綿,小寶寶都很愛吃。南瓜的營養價值很高,含有的果膠是可以調節胃內食物的吸收率,使糖類吸收減慢,控制飯后血糖升高,同時具有幫助消化,緩解便秘等功效。
玉米含有豐富的維生素A,維生素E以及多種氨基酸。蒸熟之后,打成泥狀,適量給寶寶添加。
黃金軟米飯主要食材:大米、南瓜、玉米
詳細制作步驟
大米提前用水浸泡一個小時,煲出來更軟糯。南瓜去皮切成小塊,玉米少許即可!
水量要比平時蒸米飯放的多一些。
按下蒸飯按鍵即可,30分鐘后,香噴噴的黃金軟米飯就做好了。
吃的時候拌一拌,香甜軟糯,省事又省力,寶寶超愛吃,新手寶媽一學就會!
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