當前位置:首頁>美食>鵪鶉蛋可以和肉末一起做嗎鵪鶉蛋搭配嫩豆腐
發布時間:2025-10-25閱讀(4)
大家好,這里是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗,下面我們就來聊聊關于鵪鶉蛋可以和肉末一起做嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

鵪鶉蛋可以和肉末一起做嗎
大家好,這里是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。
在我們的日常生活中,
相信很多人都知道嫩豆腐和鵪鶉蛋是非常不錯的育兒食材。
二者的融合不僅增添了營養的層次,
而且還讓兩種不同特性食材的鮮美得以融合。
雖然在家常菜的范疇之中,
用鵪鶉蛋做成的美食并不多見,
但對于筆者而言,
它可是非常不錯的育兒輔食烹飪食材哦。
就拿今天分享的這款鵪鶉蛋豆腐蒸肉末來說,
他在烹飪手法上不僅非常簡單,
而且實現了三款食材并不多見的完美融合。
家中的孩子對于這款美味就非常愛吃。
如果您對今天這款育兒輔食也有一定興趣的話,
不妨來看看它是如何烹飪的吧,
還望喜歡。
【美食名稱】:鵪鶉蛋豆腐蒸肉末。
【準備原料】:鵪鶉蛋15個,內脂豆腐一盒,肉末150g,蔥姜末少許,兩勺料酒,一勺生抽,兩勺蠔油,3g白砂糖,1g的鹽和雞精,半勺老抽。
第一步:首先準備一個蒸豆腐的平底盤,然后把準備好的內酯豆腐脫盒,切成小塊放入其中,均勻的打入準備好的鵪鶉蛋,然后直接放入蒸鍋,大火蒸煮15分鐘。
第二步:鍋中加入適量的油,先倒入蔥姜末爆香,隨后把準備好的肉末倒入其中,大火翻炒至微焦冒油之后,加入準備好的料酒,蠔油,生抽,白砂糖,鹽,雞精,老抽,35ml清水,適當翻炒幾下開大火煮沸,然后轉小火燜至湯汁微微收干,關火備用。
第三步:最后把炒好的肉末鋪在鵪鶉蛋豆腐的表層,然后繼續大火蒸八分鐘左右,就可以取出品嘗了。
相對于今天這款育兒美食來說,
你是不是感覺操作方法非常簡單呢?
如果您對今天這款育兒美食也非常感興趣的話,
不妨自己在家坐車嘗試一下吧,
筆者相信您的孩子也會非常愛吃哦。
那么今天的育兒美食就分享到這里,如果你還想了解關于育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。
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