導讀我們一家四口跟孩子的奶奶爺爺一起生活老人的生活習慣早睡早起，早餐煮稀飯熘饃，調黃瓜這傳統林州早餐，優點是好消化好吸收，就是缺少些蛋白質我不忍心挫敗老人做飯的....

我們一家四口跟孩子的奶奶爺爺一起生活老人的生活習慣早睡早起，早餐煮稀飯熘饃，調黃瓜這傳統林州早餐，優點是好消化好吸收，就是缺少些蛋白質我不忍心挫敗老人做飯的積極性，就在她熘饃的蒸鍋里多放了一層蒸格這款蝦仁蒸蛋，補充了優質蛋白，味道鮮美做法簡單，現在小編就來說說關于蝦仁蒸蛋怎么做才好?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

蝦仁蒸蛋怎么做才好

我們一家四口跟孩子的奶奶爺爺一起生活。老人的生活習慣早睡早起，早餐煮稀飯熘饃，調黃瓜。這傳統林州早餐，優點是好消化好吸收，就是缺少些蛋白質。我不忍心挫敗老人做飯的積極性，就在她熘饃的蒸鍋里多放了一層蒸格。這款蝦仁蒸蛋，補充了優質蛋白，味道鮮美做法簡單。

首先，在小碗里刷一些芝麻香油。打入兩個新鮮的雞蛋。放入昨天晚上提前腌制好的蝦仁。新鮮的大蝦去殼去蝦線，切兩段，放入一點鹽、胡椒粉、淀粉拌勻即可。

在雞蛋黃上戳一個洞，塞進去一些蝦仁。全部做好放蒸屜里。蒸蛋的時間和熘饃一樣，都是中火十分鐘。蒸好倒些生抽、熟芝麻和香油。喜歡吃辣還可以放些辣椒油和蔥花。

三代人生活在一起，吃飯是個大問題。我家的飯桌選擇就是，互相尊重，互相包容，根據自己的喜好做飯。

孩子的爺爺血糖高不能吃甜，孩子們又愛吃糖饃，蒸饃就每次都蒸雜糧饅頭、糖三角好幾種。

孩子的奶奶愛吃豆角、干菜湯這樣的傳統林州菜，我和孩子們不愛吃，我就添一道小炒或者做些麻辣燙吃。

孩子們愛吃肉不愛吃菜，平時我要上班沒時間做午餐，孩子的奶奶又不愛做肉菜。我就周末提前備好預制肉菜，平時老人做些他們愛吃的大燴菜，給孩子們清炒一道愛吃的蔬菜，預制肉菜只要微波爐加熱就能吃。

用一道菜，拉近家庭成員之間的距離，其實也不難。

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