導(dǎo)讀By花子落羅非魚1條，我來為大家講解一下關(guān)于怎樣做紅燒羅非魚好吃而且簡(jiǎn)單?跟著小編一起來看一看吧!怎樣做紅燒羅非魚好吃而且簡(jiǎn)單By花子落用料羅非魚1條姜2片....

By 花子落羅非魚 1條，我來為大家講解一下關(guān)于怎樣做紅燒羅非魚好吃而且簡(jiǎn)單?跟著小編一起來看一看吧!

怎樣做紅燒羅非魚好吃而且簡(jiǎn)單

By 花子落

用料

羅非魚 1條

姜 2片

小蔥 1棵

蒜頭 2瓣

油 適量

鹽 適量

生抽 適量

老抽 適量

水 適量

做法步驟

1、羅非魚去鱗去內(nèi)臟洗凈切斜紋

2、熱鍋放油下入魚煎

3、兩面煎至金黃加生抽，老抽，料酒，姜，蒜

4、起鍋前放點(diǎn)蔥花

羅非魚的營養(yǎng)功效

有助于兒童身體發(fā)育

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