導讀文/格蘭仕食尚幫您好，接下來我們就來聊聊關于微波爐清蒸魚蒸三分鐘?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!微波爐清蒸魚蒸三分鐘文/格蘭仕食尚幫您好十一月全世界....

文 / 格蘭仕食尚幫 您好，接下來我們就來聊聊關于微波爐清蒸魚蒸三分鐘?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

微波爐清蒸魚蒸三分鐘

文 / 格蘭仕食尚幫

您好

十一月

全世界最空曠的地方——你的錢包

十一月的第三天

很多網友開始“吃土生活”

小柿子就不一樣了

直接喝西北風

西北風喝多了，也能遇東風，樓下菜場打烊，撿漏買了條5塊錢鯽魚回家開葷！

我們的口號是：“吃魚不吃土！”

清蒸鯽魚

烹飪難度：★☆☆☆☆

魚肉味道鮮美，營養價值極高，蛋白質含量為豬肉的2倍，人體吸收率高。

500克的鯽魚微波爐10分鐘就能搞定，感謝柿粉 /欣妹/ 精心提供食譜，你也來試試唄~

食材

鯽魚：500克左右

姜絲：25克

蔥花：適量

鹽：3克

糖：3.5克

生抽：20克

耗油：10克

食用油：10克

雞粉：2克

開水：10克

步驟

1.魚洗凈，放入姜絲，鹽，糖，耗油，食用油，雞粉。

2.放入格蘭仕復古微波爐，選擇菜單鍵選擇A-03“清蒸鮮魚”功能。

3.蒸好的魚拿出來撒上蔥花，生抽和開水攪拌均勻，倒入盆子里。

4.再次放入微波爐熱3分鐘就可以出爐了！香噴噴的清蒸鯽魚只需要10分鐘就能搞定！

對于吃貨來說，好吃就能吃好

5塊錢一條魚，便宜又美味

既提高智商，又補充營養