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洋蔥不能與哪些菜混吃多吃洋蔥好處多

發布時間:2025-10-25閱讀(3)

導讀大家好,我是舒晨,一個喜歡做各種菜肴的人,專注分享家庭美食,我來為大家講解一下關于洋蔥不能與哪些菜混吃?跟著小編一起來看一看吧!洋蔥不能與哪些菜混吃大家好,....

大家好,我是舒晨,一個喜歡做各種菜肴的人,專注分享家庭美食,我來為大家講解一下關于洋蔥不能與哪些菜混吃?跟著小編一起來看一看吧!

洋蔥不能與哪些菜混吃(多吃洋蔥好處多)

洋蔥不能與哪些菜混吃

大家好,我是舒晨,一個喜歡做各種菜肴的人,專注分享家庭美食

洋蔥是很多人都喜歡的食材,在炒菜、燉肉、涼拌中都有洋蔥的身影,烹飪的方式方法特別廣泛,食用洋蔥可謂是好處多多,不僅能增加人的食欲,對我們的心腦血管也具有保健的作用。

洋蔥炒雞蛋,是一道經典家常菜肴,很多人都喜歡,它的做法很簡單,從準備到出鍋只需幾分鐘,今天介紹一種洋蔥炒蛋的做法,味道是鮮上加鮮,要是喜歡一定不要錯過。

【洋蔥炒雞蛋】

材料:洋蔥、雞蛋、青紅椒

調料:食鹽、料酒、蠔油

做法:

1.洋蔥去皮后從中間切兩半,再把洋蔥切成方塊,然后用手掰散后裝盤備用,青紅椒去蒂去籽后切成三角形或者菱形片。

2.碗中打入兩到三個雞蛋,再加入2克料酒,用筷子攪散,加入料酒具有去腥增嫩的作用。

3.炒鍋內加入適量植物油,油溫5成熱后下入雞蛋液,待雞蛋定型后把雞蛋劃開炒散,炒成雞蛋塊后盛出備用。

4.用鍋內底油,下入洋蔥,先煸炒30秒左右,先把洋蔥炒香,炒至半熟。

5.洋蔥炒至稍軟一些后下入青紅椒,再加入3克蠔油,把蠔油翻炒化開,使洋蔥吸收蠔油。

6.最后加入炒好的雞蛋,再加入2克食鹽調味,把調料翻炒均勻后即可完成。

“洋蔥炒雞蛋”是一個地道家常菜,簡單易做又好吃,特別下飯,希望您能夠喜歡。

小貼士:

洋蔥自身有脆感,烹飪時間不能過長,防止水分流失而影響口感。

炒雞蛋增嫩除了放料酒,也可以放少許水淀粉,口感一樣滑嫩。

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