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發布時間:2025-10-25閱讀(3)

1、原料:松板肉250克,方竹筍150克。
2、調料:大蒜粒、老姜粒、干蔥頭塊各50克,紅尖椒粒5克,蔥花、鹽各2克,醬油8克,雞精、老抽各5克,生粉6克,色拉油100克,雞蛋清1個。
3、將松板肉改刀成1厘米的丁,用鹽、雞蛋清、生粉等碼味上漿;方竹筍改成與松板肉同等大小的丁,焯水。
4、將大蒜粒、老姜粒、干蔥頭塊放入沙鍋墊底。
5、凈鍋入色拉油燒熱,下入松板肉丁滑散,瀝油盛出。
6、鍋留底油,調入醬油,下入松板肉丁、方竹筍、紅尖椒粒翻炒,用老抽、雞精調味后炒勻出鍋,盛入沙鍋內,蓋上蓋兒上火燒至香氣四溢,撒蔥花即成。
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