導讀涼拌沙拉：這是最簡單也是最廣泛的甜菜吃法既能保證甜菜原汁原味的同時，營養價值還十分豐富具體的做法是將甜菜的根用清水洗凈，然后去皮把去皮后的甜菜切成絲，注意切....

涼拌沙拉：這是最簡單也是最廣泛的甜菜吃法既能保證甜菜原汁原味的同時，營養價值還十分豐富具體的做法是將甜菜的根用清水洗凈，然后去皮把去皮后的甜菜切成絲，注意切得不能太粗也不能太細，如果家里有專門的切絲工具那就更好了將切好的甜菜絲放在一個足夠大的容器中，這是為了方便攪拌還可以往里面放一些水果之類，向里面放適量的醋、橄欖油等調味品充分攪拌后即可食用 ，下面我們就來聊聊關于甜菜怎么做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!

甜菜怎么做好吃

涼拌沙拉：這是最簡單也是最廣泛的甜菜吃法。既能保證甜菜原汁原味的同時，營養價值還十分豐富。具體的做法是將甜菜的根用清水洗凈，然后去皮。把去皮后的甜菜切成絲，注意切得不能太粗也不能太細，如果家里有專門的切絲工具那就更好了。將切好的甜菜絲放在一個足夠大的容器中，這是為了方便攪拌。還可以往里面放一些水果之類，向里面放適量的醋、橄欖油等調味品充分攪拌后即可食用。

炒豆腐：甜菜炒豆腐是一種低脂肪的做法，可以用作健身餐。如果您在減肥不妨可以試試這個吃法，含油量極少，但是營養十分豐富，吃過之后不會感到饑餓。再配合合理的健身手段很快就能達到您預期的減肥效果。具體的做法是將甜菜去皮、切塊、并把它先煮熟。同時把豆腐切丁，配料可以選用一些家常用的調料。熱鍋少油，將甜菜放在中火上先炒半分鐘左右，之后依次加入豆腐、豌豆等進行翻炒。配菜好了之后，直接放入調料，就制作完成了。如果調料里加上辣椒粉等有助于脂肪燃燒的調味品效果更佳哦！