導讀小米是涼性，炒小米是溫性炒小米比小米更容易消化吸收，下面我們就來說一說關于小米炒熟和不炒的區別?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!小米炒熟和不炒的區別小米....

小米是涼性，炒小米是溫性炒小米比小米更容易消化吸收，下面我們就來說一說關于小米炒熟和不炒的區別?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

小米炒熟和不炒的區別

小米是涼性，炒小米是溫性。

炒小米比小米更容易消化吸收。

小米具有安神助眠、和中益腎、緩解疲勞的功效。炒熟的小米有。具有補氣養血，健脾和胃，清熱解毒，消炎殺菌的功效。

小米不炒的話，吃起來也會特別的生澀，味道不好，口感很差。