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發(fā)布時(shí)間:2025-10-25閱讀(4)
【美食名稱】:山藥棗泥糕(1)【準(zhǔn)備原料】:山藥180克,紅棗10個(gè),梅花形的成型模具一個(gè),我來為大家講解一下關(guān)于山藥泥可以做什么美食?跟著小編一起來看一看吧!

山藥泥可以做什么美食
【美食名稱】:山藥棗泥糕。
(1)【準(zhǔn)備原料】:山藥180克,紅棗10個(gè),梅花形的成型模具一個(gè)。
(2)首先我們把紅棗適當(dāng)洗凈,對半切開去掉棗核,裝入小碗中備用;而后帶上一次性手套,削去山藥的外皮,切成片裝入碗中備用。在這里我們需要注意的是,處理山藥的時(shí)候一定要帶上一次性手套,這樣能很好地防止雙手的抓癢感。
(3)把處理好的紅棗和山藥放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火蒸18分鐘。
(4)隨后我們把蒸好的紅棗和山藥取出,適當(dāng)放涼,用工具分別捻制成泥。在這里我們需要注意的是,做棗泥之前一定要把表皮的“紅色外衣”剝除,因?yàn)檫@層表皮不利于孩子的吸收哦。
(5)之后我們戴上一次性手套,按照下面這張圖的步驟,做兩塊小一點(diǎn)的山藥餅,在一塊餅上面涂一層棗泥,然后兩張餅相互疊加,做成夾心餅干的樣子。
(6)隨后我們把準(zhǔn)備好的梅花形模具按壓出今天這款山藥棗泥糕,之后即可食用。
碗山藥泥
(1)準(zhǔn)備山藥500g,糯米粉50g,熟花生油60g,白糖150g。
(2)山藥洗凈,去皮,切片。去皮切片的時(shí)候最好帶上一次性手套。
(3)飯鍋中加水放入山藥蒸,蒸時(shí)最好將山藥直接放在蒸籠里,或用帶孔的蒸盤,以免存有水分影響口感。
(4)入蒸鍋蒸約20分鐘后取出,將熟山藥片取出放涼,裝入食品保鮮袋中。
(5)搟面杖將其搟壓成泥狀,或用保鮮膜的棍內(nèi)筒壓也可以。
(6)壓碎的山藥泥裝入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量酌情增加。后把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。
藍(lán)莓山藥泥
(1)山藥適量,藍(lán)莓醬適量,白糖適量,牛奶適量。
(2)戴上一次性手套(戴手套以免山藥去皮時(shí)黏液碰到皮膚上癢),將鐵棍山藥皮去掉洗凈。
(3)山藥切成片放入盤中。
(4)蒸鍋加水,放入山藥,水開蒸15分鐘左右,山藥蒸熟出鍋。
(5)蒸熟的山藥放入攪拌機(jī)中,放入適量白糖,適量牛奶打成山藥泥放入盤中,做成中間有一個(gè)小坑的造型。
(6)準(zhǔn)備好的藍(lán)莓醬取適量放在山藥泥上。好吃又營養(yǎng)的藍(lán)莓山藥泥就做好了。
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