3-4分鐘。微波爐的加熱方式與普通燃氣不同，微波爐是從里到外加熱，食物熟后里面比較燙，建議等幾分鐘在吃，過于燙的食物對于消化道不好。但微波爐比燃氣時間快，可減少烹飪時間。